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不管“韩流”是否已经过劲，但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材，仍令许多人羡慕得感慨万千：怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢？抛开近来各大媒体热衷的韩式美女“后天制造”的话题，单就她们日常的饮食结构和保持身材的有效招数，倒是很值得我们这些同样有东方血统的女人借鉴。
2007年11月30日 12点11分
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A型血的人： 比起动物性蛋白质，A型血的人更适合消化植物性蛋白质，而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”，所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。 在运动方面，容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。
2007年11月30日 12点11分
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B型血的人： B型血人能消化各种美味食物。但面条、鸡肉中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。而B型人肥胖的原因就是过量摄入面条和鸡肉，所以对B型血人来说，减肥并不意味着减美食，但是面条和鸡肉中含有凝结B型血液的血凝素，最好避免食用。 在运动方面，爱交际的B型人最为理想的瘦身运动，应是网球、健身舞等这些运动量不是太大，又能与他人同乐的运动。
2007年11月30日 12点11分
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AB型血的人： AB型血人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。肥胖的原因也是因为只吃肉，转化为脂肪。所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品（酸奶）和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。 在运动方面，AB型人的体质接近A型人，因此适合A型人的太极拳、瑜珈等静心运动。
2007年11月30日 12点11分
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O型血的人： 对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但不易消化乳制品、豆类和谷物食品。肥胖的原因也是常吃面食和酸奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等碱性食物，以保持体内酸碱平衡
2007年11月30日 12点11分
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你介个不素沙发。。。。。。永远爱社长， 不论地老与天荒~~~~~~当石头成为流星，一切尘埃落定；等待.努力.放开眼前只为了在不久的将来为爱重生
2007年11月30日 12点11分
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对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但不易消化乳制品、豆类和谷物食品某文╮oοΟ`苼ㄖ快圞_笛孓爱伱▂,.． ╰┈┼—⒈九８⑵姩 の ①仴⒀ㄖ
2007年11月30日 13点11分
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回复：『玫瑰生辰※绚丽季步』 ☆适合你血型的“韩式瘦身法”☆某文╮oοΟ`苼ㄖ快圞_笛孓爱伱▂,.． ╰┈┼—⒈九８⑵姩 の ①仴⒀ㄖ
2007年11月30日 13点11分
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感到后地方[迪文]， ｝° --┈---┈---わ -┈--┈ ‐わ,lai到的幸福[-记得要快乐]。 永远像孩子 1 样幸福.. [快乐]！
2007年11月30日 13点11分
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洋[迪文]， ｝° --┈---┈---わ -┈--┈ ‐わ,lai到的幸福[-记得要快乐]。 永远像孩子 1 样幸福.. [快乐]！
2007年11月30日 13点11分
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同样恢复感到\╱ ●’鹅还偠哆久才能赱岀⒈个秂德丗届？ 毎茨受伤兜只囿躲起俫哭↓米岀息‰﹏勾勾の小指头﹎说好﹎永远Ъù分开メ_爱伱↘又怎能ヽoo轻易说ツ放弃． ↗单纯
2007年11月30日 13点11分
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突然\╱ ●’鹅还偠哆久才能赱岀⒈个秂德丗届？ 毎茨受伤兜只囿躲起俫哭↓米岀息‰幸福是一种信仰 ｝﹉﹋╰ 这一秒不要失望 下一秒就有希望
2007年11月30日 13点11分
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