【成长记录】戒了几天 每天炖马步 抜筋 感觉气上来了
戒色吧
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level 8
sxy320 楼主
浑身有力 最大感觉气足 我再不改掉 没有时间了 35岁了 20年了
2014年03月14日 11点03分 1
level 10
马步很好,不过要注意适量锻炼啊。过度劳累对身体恢复不利。
2014年03月14日 11点03分 2
level 13
劳累过度了对恢复一样没有好处,适度。。
2014年03月14日 12点03分 3
level 9
九年的吧龄啊,膜拜~
站桩确实好,气感强,小腹暖暖的,同是养生爱好者~
2014年03月14日 12点03分 5
level 8
sxy320 楼主
说真的 很感谢戒色吧 做事自信多了 现在说话有力量了
2014年03月14日 12点03分 6
level 8
sxy320 楼主
谢楼上各位 说真的 不敢太来戒色吧 我这个年龄不需要什么理论了 自己可以控制自己 戒色吧有些网友的话题让人想入非非 呵呵
2014年03月14日 12点03分 7
level 12
加油!......果然年龄越大就越稳重啊!
2014年03月14日 12点03分 8
level 11
我也蹲马步,感觉肚子里有一股气,有点微痛
2014年03月14日 13点03分 10
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