想练aa4 不知还能提高多少
aa4吧
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level 5
青青子矜0125
楼主
本人16岁 176 78kg 原地摸高223 原地弹跳摸高50cm 助跑摸高能摸到285
2014年03月09日 14点03分
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level 5
青青子矜0125
楼主
比较胖啊 臂展也短 连篮板都摸不到
2014年03月09日 14点03分
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level 7
炎帝WQ
我建议你别练AA4那么快，应该练全身的肌肉，打肉练解释，少点脂肪就能跳高了，身材好了以后再练AA4吧
2014年03月10日 09点03分
3
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