请问用哑铃可以减腹部吗？哪些动作可以减腹部呢？
哑铃吧
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卖萌难道有下限
楼主
男 22 170cm 75KG 已有哑铃 希望各位帮我解答一下 谢谢！
2014年02月26日 07点02分
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level 13
lhf250201
https://tieba.baidu.com/p/2863463732
里面有腹部的，但是腹部还的加强一些，比如做腹肌撕裂着，等等一些腹肌的动作
2014年02月26日 07点02分
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