跳瘦身操,可累死我了,练的浑身疼!
苍山吧
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level 12
the_First_Lady
楼主
挺有效果,练俩天瘦二斤!
2014年02月24日 07点02分
1
level 12
the_First_Lady
楼主
2014年02月24日 07点02分
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841026qr
这个小红帽是最累人的!!!俺对这集狠恐惧
2014年02月24日 09点02分
the_First_Lady
回复 841026qr :恐怖什么?
2014年02月24日 11点02分
841026qr
跳完了胳膊腿都不是自己的了
2014年02月24日 22点02分
the_First_Lady
回复 841026qr :第一次二次是挺累的,练完走路给飘一样,坚持四五天就感觉不到了
2014年02月25日 02点02分
level 13
丶刺猬小姐_
我跳好几天了,还没瘦呢!
2014年02月24日 07点02分
3
the_First_Lady
坚持
2014年02月24日 07点02分
丶刺猬小姐_
回复 the_First_Lady :嗯嗯
2014年02月24日 08点02分
level 14
春光是我小号
瘦10斤
2014年02月24日 07点02分
5
the_First_Lady
瘦二十斤
2014年02月24日 07点02分
level 16
龍大侠客
电脑干嘛穿我裤衩
2014年02月24日 07点02分
6
the_First_Lady
她偷你的
2014年02月24日 07点02分
龍大侠客
回复 the_First_Lady :很有可能…
2014年02月24日 07点02分
level 13
阿雯的二敏1994
教我可好……
2014年02月24日 08点02分
7
the_First_Lady
好,跟电脑学就好
2014年02月24日 09点02分
level 13
渭水秦风🌝
2014年02月24日 09点02分
8
level 13
伊甸园之东😄
我不在意你胖不胖,也不在意你能不能坚持,我在意的是你动作都学会了嘛
2014年02月24日 23点02分
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the_First_Lady
学会了啊
2014年02月25日 02点02分
伊甸园之东😄
回复 the_First_Lady :我不信,跳我看看
2014年02月25日 02点02分
the_First_Lady
回复 吚甸圎之崬 :你来看看
2014年02月25日 02点02分
level 13
苍山千卉鲜花
练瑜伽练得浑身疼!
都是为了减肥啊
2014年02月25日 02点02分
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the_First_Lady
我都是跳一个小时,跳完喝柠檬水,吃香蕉,晚上不吃饭!
2014年02月25日 02点02分
苍山千卉鲜花
回复 the_First_Lady :加油!一起减肥
2014年02月25日 02点02分
the_First_Lady
回复 苍山千卉鲜花 :一起加油,回到我们的小蛮腰时代
2014年02月25日 02点02分
苍山千卉鲜花
回复 the_First_Lady :我就没有小蛮腰的时代!
2014年02月25日 02点02分
level 13
雪花人在旅途
2014年02月25日 02点02分
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level 13
ay5935x
加油,我跳好几天了,瘦了4斤吧,跳完在做别的运动效果更好
2014年02月25日 02点02分
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the_First_Lady
一天跳一个小时就行,晚上光吃水果不吃饭,坚持就是胜利
2014年02月25日 02点02分
ay5935x
回复 the_First_Lady :加油
2014年02月25日 02点02分
the_First_Lady
回复 ay5935x :加油
2014年02月25日 02点02分
level 12
麦金秋
动感单车也不错。
2014年02月25日 02点02分
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the_First_Lady
没钱买
2014年02月25日 02点02分
麦金秋
都会有的。
2014年02月25日 04点02分
level 13
呀呀亚琦
看样子很难学,还是骑自行车减肥吧!
--想吃煎饼吗?那就联系我吧!我叫一品香!
2014年02月25日 03点02分
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the_First_Lady
不难学、很简单
2014年02月25日 03点02分
呀呀亚琦
回复 the_First_Lady :我笨,这个东西从来学不会! --人总是孤独的,但可怕的不是孤独,而是惧怕孤独!
2014年02月25日 03点02分
level 13
深蓝深蓝sun
祝所有朋友事业成功,家庭幸福,爱情美满,维迈百姓生活馆欢迎您的光临,质优价廉的生活家居用品,给您健康时尚的高品质生活,地址在老法院往西路北……
2014年02月25日 03点02分
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level 10
windy聆听幸福
真假呀
2014年02月25日 03点02分
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level 15
山东小姐姐🌺
去年我可疯狂了 上班前跳一遍 下午睡觉前跳一遍 不过很有效果 来事就别挑了
2014年02月25日 04点02分
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the_First_Lady
来事第四天五天跳没事,这几天减肥是平时减肥的好几倍
2014年02月25日 04点02分
level 11
厚德如霖
跳二天瘦二斤,跳上一百天呢,会瘦多少。。。。。。
2014年02月25日 09点02分
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the_First_Lady
一百斤
2014年02月25日 09点02分
厚德如霖
回复 the_First_Lady :太可怕了,别跳了,再跳性命堪虞啊
2014年02月25日 10点02分
the_First_Lady
回复 厚德如霖 :haha
2014年02月25日 11点02分
厚德如霖
回复 the_First_Lady :
2014年02月25日 12点02分
level 9
再美也是伤fang
郑多燕减肥操真心伤不起。太累了
2014年02月25日 10点02分
22
the_First_Lady
今天跳我20多分钟就不行了,汗哗哗的
2014年02月25日 11点02分
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