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今天抽空报一下这五天的跑量，每天上下班共六公里，三十公里，时间为每天28分左右！
2014年02月20日 09点02分
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2月26日！公路六公里！用时28分48秒，今天只戴了口罩，感觉都不冷了！
2014年02月27日 00点02分
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2月27日，公路六公里！用时28分12秒，天气一天比一天热啊！过几天可以换薄装备了！
2014年02月28日 02点02分
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3月10日，公路六公里！用时27分25秒！换了春季跑鞋！感觉好轻松啊！
2014年03月12日 00点03分
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3月18日，公路8公里，晚上除了上下班路上，又加了两公里！
2014年03月18日 11点03分
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3月21日，与跑友滕湃夜跑七公里，晨跑四公里！（由于去晚了，之前滕湃已经跑了五公里）还有一位跑友厉害，每天坚持晨跑八公里！
2014年03月24日 08点03分
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3月25日，体育场十圈，和同事跑的，他是最近才开始跑步的说还向我学习！呵呵，不过可以教她一些跑步基础知识！
2014年03月26日 12点03分
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3月28日，八公里，体育场外圈，跑道由于天气原因不让上！
2014年03月28日 12点03分
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4月1日，愚人节公路六公里！昨天晚上吃得烧烤今天感觉不怎么好！
2014年04月01日 08点04分
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最近天天跑，平均每天八公里，备战绥化和大连马拉松！
2014年04月12日 02点04分
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