想问吧里已经练成完美身材的猛男一个问题！ - 健美吧

level 6

- 楼主

你们去健身房请私人教练吗？？还是每次去就叫教练带带教一下就自己练！？我在一兆韦德光1年卡就3000块了。。私人教练1小时100块！几个月的话我怕我人抗的住经济有点抗不住了！我好喜欢Stan Mcquay的身材，也想练成他那样！虽然要几年的时间但我有的是毅力……

2007年11月16日 10点11分 1

level 5

爱要没你才完美

ls图片中人的身高体重，臂围各是多少啊？？

2007年11月16日 10点11分 2

level 6

- 楼主

找不到他的资料。。

2007年11月16日 10点11分 3

吧务

level 16

思考者猪er⚡

你好!我不符合你标题的条件,我不多说,就谈谈我的想法.俗话说:师傅领进门,修行在个人.健美也一样,也许你一开始的时候,需要教练指导,但是经过一段时间锻炼和思索,你自己应该也会慢慢了解掌握锻炼的方法.你锻炼的目的,也就是让自己能够独立安排训练,让自己成为猛男的,所以,你也不可能长期依赖教练.抓紧有限的时间,好好学习,好好领悟,好好锻炼!努力!加油!

2007年11月16日 10点11分 4

吧务

level 16

思考者猪er⚡

你好!我不符合你标题的条件,我不多说,就谈谈我的想法.俗话说:师傅领进门,修行在个人.健美也一样,也许你一开始的时候,需要教练指导,但是经过一段时间锻炼和思索,你自己应该也会慢慢了解掌握锻炼的方法.你锻炼的目的,也就是让自己能够独立安排训练,让自己成为猛男的,所以,你也不可能长期依赖教练.抓紧有限的时间,好好学习,好好领悟,好好锻炼!努力!加油!

2007年11月16日 10点11分 5

level 6

- 楼主

呵呵。。明白了~~

2007年11月16日 11点11分 6