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陈式太极吧
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level 7
Green_坑坑 楼主
没有底子想学太极拳，该怎么学起？照视频学可不可以？谢谢
2014年02月14日 08点02分 1
level 12
风雨会河东
可以，不过你没有底子会稍微难一点
如果只是锻炼身体，只练架子就可以了
如果要练技击，建议你还是出门左转，练散打、摔跤比较合适一些
2014年02月15日 12点02分 2
Green_坑坑
哦，好的，我还是先锻炼身体吧，主要是我听说练这些动作要是不太到位对身体也不怎么好[委屈]
2014年02月15日 12点02分
风雨会河东
回复 Green_坑坑 :初练时架子要高，走架子之前热身要充分，特别是膝盖要充分活动开
2014年02月15日 12点02分
Green_坑坑
回复 风雨会河东 :额，请问架子高是什么意思？
2014年02月15日 12点02分
风雨会河东
回复 Green_坑坑 :就是不要蹲的太低了
2014年02月15日 12点02分
level 13
88348322
找个老师
2014年02月15日 12点02分 3
Green_坑坑
学校附近都没有发现。。。。。
2014年02月15日 12点02分
88348322
回复 Green_坑坑 :去公园看看
2014年02月16日 00点02分
Green_坑坑
回复 88348322 :恩，好的
2014年02月16日 02点02分
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