不少朋友想练气功。首先应该多读书多学习，提高自己的知识和思想境界，继承继承和吸取古代思想 道德 文化 ，的精髓。因为气功本身就是古代文化的传承。其时而成为神秘功夫的高台，时而成为成仙得道的至宝，时而走向广场 街头，成为健身指南，这些都不重要。只要读懂中医的基本理论气功就会了一半，因为气功是中医的孪生兄弟，假如猜想一下针灸和气功就是两个互相催生的缘体【扯远了^O^】。所谓意守丹田是净化心理蓄养真气的方法，周天是真气满盈开穴通窍运行的确感表现。气功是科学不是迷信。也可以说是一种健身的锻炼，而不是猜测。

还真不知道自己是不是和气功有缘份。无缘无故就想到了它，练的时候也没想过什么小周天大周天，真心喜欢它在体内引起的各种变化，好比人喜欢看足球比赛，你不知道它下一秒会发生什么。