大家过年好啊…我跳04跳了10天了,腿和肚子都紧了…不过这个跳
pumpitup吧
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level 3
不瘦就不是我
楼主
这个跳多久才瘦腿啊?
2014年01月31日 09点01分
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level 6
南宫洐
一直跳下去总是对的
2014年01月31日 13点01分
2
不瘦就不是我
感觉小腿肌肉太大了,我也按摩拉伸了的
2014年02月01日 17点02分
南宫洐
回复 不瘦就不是我 :那就极限拉伸吧…… 练瑜伽? 好吧我也不太懂
2014年02月02日 06点02分
level 13
shunlinglan
腿是最难瘦的~~~你要做的只能是坚持,一个月量一次纬度~~~不能急~~
2014年02月02日 07点02分
3
不瘦就不是我
你有经验没啊?
2014年02月03日 02点02分
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