请教各位！
杨式太极吧
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level 9
属马的老孙
楼主
金鸡独立这一式，究竟是要绷脚尖，还是脚尖自然下垂？
李占英教程中要求脚尖绷直，傅清泉教程说的是不要刻意绷，要自然下垂。究竟谁的正确？
2014年01月16日 07点01分
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level 10
烽火涟天
跟手指一样领劲，站桩时要求脚趾抓地，金鸡独立也一样，抓不到地抓空气
2014年01月16日 07点01分
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level 14
贴吧用户_07V29NP
我认同傅清泉的硕说法。
2014年01月16日 20点01分
3
贴吧用户_07V29NP
上面多了个“硕”字。
2014年01月19日 00点01分
吧务
level 15
dyzxhtf
自然而然！
2014年01月16日 22点01分
4
level 12
天意2000
看你练拳的目的了
2014年01月17日 00点01分
5
属马的老孙
当然是健身为主。但既然学，也尽可能地领悟太极拳的真谛呀。
2014年01月17日 03点01分
level 12
jiaoda8188
力点在膝
2014年01月17日 02点01分
6
level 9
属马的老孙
楼主
感谢！同感！
2014年01月19日 02点01分
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level 8
泉清河净
提膝扣脚尖绷是外家拳的要求，意识表现在局部。太极拳有“寓上必先寓下”之说，松实腿虚脚膝盖自提脚尖下垂，整劲自然就出来了。
2014年02月12日 13点02分
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