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1996年的，初中学过跆拳道，高一练过三五个月的散打。
初中开始正式打球吧，磨坏了N双鞋。
曾经一直坚持跑步，但时间不允许。
到了高中就坚持每星期六晚上跑十首歌左右，但是感觉没用。最
近有事，在家里休息，开始打卡。
已经跑了不短时间了。但自己有一个训练周期，就是没三四天休息一天，做一下力量练习然后自己在拉伸按摩下
2014年01月14日 16点01分
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SPETsNAZvDv
楼主
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星期六是去当地卫校塑胶场跑的，剩下的以及最近的都是在压公路，塑胶真心舒服！
2014年01月14日 16点01分
坚持下来就牛逼了
2014年01月18日 07点01分
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![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
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年轻真好，不虚度时光，加油
2014年01月15日 05点01分
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年轻时光就是用来锻炼的，不过大多数高中生都被繁重的学习而累戴上可厚重的眼睛，还有一些学会了……嗯，你懂的
2014年01月15日 05点01分
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SPETsNAZvDv
楼主
给大家附上个跑鞋的选购指导
http://www.mizunorunlife.com/foottype/index.aspx
http://www.asics.com.cn/running/shoe_advisor/?use=27
2014年01月15日 17点01分
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http://www.mizunorunlife.com/foottype/index.aspx
http://www.asics.com.cn/running/shoe_advisor/?use=27
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加油，看来基础很好，关键就是要一直坚持下去，加油！
2014年01月16日 05点01分
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谢谢吧主，基础还好吧！
2014年01月16日 07点01分
吧主求精品
2014年03月02日 13点03分
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![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
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