还记得到上次发那个帖子不，宫寒长痘肾虚各种麻烦。。这两天在喝一个九十多岁的神医的中草药，当地传说很出名的，但是这两天我本来是在排卵期的，但是出血了，颜色暗，量还有点大，但是本来要二十号左右才来啊，这里提前了这么久，本来的体质是应该应该延后一周多的。。而且以前几个月排卵期也有血，但是没有这次多。。。。而且喝了药拉的粑粑都是黑色的，大人说实在排毒，也不晓得对不对

但是还是在坚持每天晚上泡脚，在坚持每天喝花茶，有时候泡柠檬，有时候菊花枸杞，有时候玫瑰大枣，这个月痘痘果然少了很多，大概还是有点用吧，坚持了两三个月了

在坚持每天晚上早睡，以前都是两三点睡，现在是十点多就躺床上，一般十二点以前就能睡着了，这几天有点失眠。

晚上经常自己熬黑米大枣枸杞粥。。补肾补气补血。。

头发也没有以前那样掉的多。补肾还是很重要啊。。。老中医一看我就让我补肾，也不晓得怎么看出来的。让我把调月经的药喝完以后去拿那个什么大补丸。。。前段时间喝肾宝，感觉没什么用

排卵期出血。。惶恐。唯一一个担心的。医生说我不容易怀孕，要调好身体。女娃娃还是要爱惜自己，对自己好，养好身体