今天第一天开始练习insanity 第一个fit test就累成狗啊
insanity吧
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level 9
ⅷ瓠独 楼主
今天第一天开始练习insanity 第一个fit test就累成狗啊！有一样才开始的人吗 求练友啊！
2014年01月08日 07点01分 1
level 12
宝莲灯上的虱子
我也是，今天第二天
2014年01月08日 08点01分 2
ⅷ瓠独
哈哈！一起加油啊！如果可以的话方便留个QQ一起交流下吗！
2014年01月08日 08点01分
宝莲灯上的虱子
回复 ⅷ瓠独 :加油哈，相互鼓励吧，我属于不想再从冬天胖到夏天了
2014年01月08日 09点01分
ⅷ瓠独
回复 宝莲灯上的虱子 ：哈哈！我希望可以把脂肪统统甩掉变肌肉！不过这个真是要抱着必死的决心去练习啊！[真棒]
2014年01月08日 09点01分
宝莲灯上的虱子
回复 ⅷ瓠独 : 我已经死两天了
2014年01月08日 09点01分
level 9
李老虾
老衲第十二天，还是每天要死。
不过现在是练的时候要死，练完了一点感觉都没有
2014年01月08日 09点01分 3
ⅷ瓠独
感觉效果如何啊[呵呵]
2014年01月08日 09点01分
李老虾
12天，瘦了三四公斤吧，腰围也瘦了五六公分，可能我基数大
2014年01月08日 09点01分
ⅷ瓠独
回复 李老虾 ：厉害啊！更有动力了！不过今天第一天做完感觉大腿好酸的感觉估计是我动作不标准吧！
2014年01月08日 09点01分
李老虾
我前几天不但酸，而且第三天的时候大腿都疼，像拉伤了那种疼，第四天一定要坚持做那个04拉伸，做完了就好了，以后再就不疼了
2014年01月08日 09点01分
level 5
咡叮heart
同第一天，汗那个流呀[黑线]
2014年01月08日 14点01分 4
level 9
夜色很寂寞撩人
加油！当时第一次跳，喘气如牛啊。你会喜欢上流汗的感觉的
2014年01月08日 15点01分 5
level 10
Estrangedつ
我也累成狗，还是累成土狗，不过63天已经完结了。
2014年01月09日 03点01分 6
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