高血压患者与正常人要吃饭睡觉工作休息运动。
高血压患者要限制盐的摄取，盐吃多了血压会增高。
正常人如果口味过重，盐吃多了，会得高血压。
高血压患者要注意控制饮食总量，吃多了体重增加血压也容易升高。（减肥可以降低血压是已经证实、世界公认的）
正常人要注意控制饮食总量，吃多了体重增加变成肥胖容易得高血压。
高血压患者需要减少脂肪摄取，因血脂升高易致动脉粥样硬化，容易血压升高，容易诱发心肌梗塞脑梗塞。
正常人如果过多脂肪摄取，血脂升高易致动脉粥样硬化，血压容易升高，容易诱发心肌梗塞脑梗塞。
高血压患者要适当运动，有助于血压平稳，保持身体健康。
正常人需要适当运动，有助于身体健康。
高血压患者要注意休息，劳逸结合。
正常人不注意休息、劳逸结合，不然会生病。
高血压患者要戒烟限酒，有利于预防各种并发症，促进健康。
正常人要戒烟限酒，有利于身体健康。
正常人可以吃新鲜蔬菜。
高血压患者可以吃新鲜蔬菜。
正常人可以吃各种禽鱼肉蛋。
高血压患者可以吃各种禽鱼肉蛋。
正常人可以看书听音乐看电视玩电脑唱卡拉OK。
高血压患者可以看书听音乐看电视玩电脑唱卡拉OK。
那么高血压患者与普通正常人到底在生活中有什么区别？
高血压患者需要注意的事项里，只有两个是正常人没什么关系的：
第一、按时服药；
第二、定期复诊（不适时随时复诊）。
现在的高血压药物多偏向于长效，一般每天服一次或两次就够了。尤其是初发的高血压患者大部分是每天一粒药就解决了，就是说他比普通人多了一粒药而已。
所以高血压患者就是每天多了一粒或几粒药的普通人而已。

许多高血压病人在临床上并无症状，所以，定期体检，可以及早发现高血压，及早治疗。 清肝肽 降压da档 不错的

说的很具体