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高血压患者与正常人的区别 高血压患者与正常人要吃饭睡觉工作休息运动。 高血压患者要限制盐的摄取,盐吃多了血压会增高。 正常人如果口味过重,盐吃多了,会得高血压。 高血压患者要注意控制饮食总量,吃多了体重增加血压也容易升高。(减肥可以降低血压是已经证实、世界公认的) 正常人要注意控制饮食总量,吃多了体重增加变成肥胖容易得高血压。 高血压患者需要减少脂肪摄取,因血脂升高易致动脉粥样硬化,容易血压升高,容易诱发心肌梗塞脑梗塞。 正常人如果过多脂肪摄取,血脂升高易致动脉粥样硬化,血压容易升高,容易诱发心肌梗塞脑梗塞。 高血压患者要适当运动,有助于血压平稳,保持身体健康。 正常人需要适当运动,有助于身体健康。 高血压患者要注意休息,劳逸结合。 正常人不注意休息、劳逸结合,不然会生病。 高血压患者要戒烟限酒,有利于预防各种并发症,促进健康。 正常人要戒烟限酒,有利于身体健康。 正常人可以吃新鲜蔬菜。 高血压患者可以吃新鲜蔬菜。 正常人可以吃各种禽鱼肉蛋。 高血压患者可以吃各种禽鱼肉蛋。 正常人可以看书听音乐看电视玩电脑唱卡拉OK。 高血压患者可以看书听音乐看电视玩电脑唱卡拉OK。 那么高血压患者与普通正常人到底在生活中有什么区别? 高血压患者需要注意的事项里,只有两个是正常人没什么关系的: 第一、按时服药; 第二、定期复诊(不适时随时复诊)。 现在的高血压药物多偏向于长效,一般每天服一次或两次就够了。尤其是初发的高血压患者大部分是每天一粒药就解决了,就是说他比普通人多了一粒药而已。 所以高血压患者就是每天多了一粒或几粒药的普通人而已。
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