我觉得练成李小龙、雕像大卫、绿箭侠、贝克汉姆那样小块结实的肌肉就可以了（脂肪要少）。这才是力与美的象征。
而且大块肌肉的人很少能做单臂倒立撑、单臂引体等。看看视频，那些俄罗斯超人都是小块肌肉的。
而且不用药物，只做力量体操的人很难练出大块肌肉。
练成举重、健美运动员那样就过了，女孩纸看着会有恐惧感，担心一个熊抱就把自己挤扁了。肌肉块大的人在电影、剧集中一般都是反面角色（施瓦辛格除外），中国传统文化也认为肌肉发达的人头脑一定简单（典韦、许褚、樊哙）。这些潜移默化的文化熏陶会导致普通人对大块肌肉的人第一印象较差。

同意

第二印象是害怕

一楼：对于发廊这种不检点，有害社会风化，毒害人民的去处，我只想说四个字：地址在哪！
二楼：楼上请检点自己的言行，在此哥警告你一声：探明地址请带上我！
三楼：楼上两位太无耻！这种事情怎么可以公开谈论，顺便说句：我有车...
四楼：无耻！败类！你们太无耻了！算上我一车刚好坐4个人
五楼：看看你们4个无耻之徒，这事也组团？我只能叹息：车上应该还有空位吧
六楼：你们这些人真的太不要脸了啊！居然做出这等有伤国体的龌龊之事！哎，国之悲哀！我只能弱弱的问一下：3楼是商务车么？还能多坐一个人吗？
七楼：楼上这群无耻之徒。我只能叹息，那个车应该是卡车吧。
八楼：楼上这群无耻之徒。我只能叹息，我能趴在车顶吗？
九楼：楼上这群无耻之徒。我只能叹息不止，后备箱也可以
十楼：你们这群禽兽啊，这事都能跟风？我只能叹息:师傅，麻烦开快点，跟上前面那辆车！

@_@招人喜欢，你需要的不是肌肉，是钱和整容

美国电影里的英雄大多数都是肌肉男，超人，蝙蝠侠这种。。

想要干净有线条的肌肉，别太大就行

这样的感觉怎么样？