何谓塌腰？
形意拳吧
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level 11
woslee
楼主
如题，塌字如何理解？是向里陷的意思吗？
身体中正，臀部向后翘，使得腰部从侧面看有个凹陷，是这个意思吗？
2013年12月06日 15点12分
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level 12
啸逝水
不知道啊，师父只教了拉直后腰，没说往前挺啊。
2013年12月06日 15点12分
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woslee
拉直后腰之后，尾闾中正如何做？求教
2013年12月07日 01点12分
啸逝水
回复 woslee :师父没有教，只说往下坐拉后腰直腰杆
2013年12月07日 01点12分
啸逝水
回复 啸逝水 :呃，还有挺胯。
2013年12月07日 01点12分
level 8
很惊慌失措
把小鸡鸡向上挺，肚脐朝天，尾巴就收回了，腰不塌，是呈园向外鼓。
2013年12月06日 20点12分
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霅苕咸鱼▫
感觉是夯实腰的感觉
2013年12月07日 00点12分
level 13
快意恩仇高
看看老虎的背，或者猫的背，特别是猫发怒的背。
2013年12月07日 00点12分
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level 9
renlonghu
高人真多
2013年12月07日 00点12分
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level 11
双手一推飞千里
如坐高凳；星夜讲的更明白，顶球
2013年12月07日 01点12分
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啸逝水
对，星夜讲得好，没说什么名词，就是拿重东西
2013年12月07日 01点12分
woslee
我找了很久也没找到星夜的视频
2013年12月07日 05点12分
啸逝水
回复 woslee :好像是星夜吧主讲三体式那个视频，在精品贴里翻翻。我刚来倒序把以前的精品贴都看了一下，有印象在那个贴子里。
2013年12月10日 13点12分
level 13
lifetime16
腰填平了就是了
2013年12月07日 01点12分
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level 11
国术八卦游龙
楼主,你刚好说反了，可别练出毛病来
2013年12月07日 01点12分
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woslee
我还没练呢，所以先问问，多谢
2013年12月07日 05点12分
level 12
贴吧用户_09RZe49
打篮球，塌腕？
2013年12月07日 03点12分
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