向各位大神请教
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level 5
现在放
楼主
最近一直在琢磨一个问题：跳绳1500个，加上休息间隔大概40分钟，然后做P90X腹肌部分，完了过后20到25分钟补充蛋白粉，那我想问这蛋白是补到小腿上去了还是腹肌上去了？勿喷
2013年11月27日 03点11分
1
level 5
现在放
楼主
不能沉啊
2013年11月27日 04点11分
2
level 12
rinnegann
建议了解下人体的循环
2013年11月27日 04点11分
3
现在放
我都了解了还来问干嘛
2013年11月27日 04点11分
rinnegann
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@现在放
：生物又不好好上
2013年11月27日 04点11分
1
