问一下！负重练AA4可以吗？
aa4吧
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level 2
知己知音summer
楼主
脚上绑数十斤沙袋！再练！热身和按摩得当的话AA4训练完毕后应该很变态的吧！
2013年11月16日 01点11分
1
level 8
f35054132012
最好不要，官方演示视频有说最好别增量或减量
2013年11月18日 10点11分
2
level 1
吉库雷恩
是会很变态 但前提要保证你不会挂掉 AA4可没有那么轻松 很多没负重的没练完就伤的伤废的废
2013年11月18日 11点11分
3
1
