神医“扁鹊”在春秋战国时期被尊称为“医祖”，一次，魏文王问扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王又问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前，由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我在经脉上穿针管放血，在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。
扁鹊所说的三个层次，正是慢病入侵人体的三个阶段，大哥注重的为“预防”，二哥倾向于“调理”，扁鹊而通与“医疗”。以糖尿病为例，正因为糖尿病的早期症状隐匿，使“大哥预防”被忽略。糖尿病的前期出现血脂紊乱、高血压的症状时，人们仍不以为然，使“二哥调理”被轻视。当糖尿病并发症出现，β细胞衰竭甚至流失的时候，开始出现失明、肾衰、心血管疾病等症状，扁鹊才出现，通过胰岛素和降糖药，虽在短期内控制了血糖，使症状得到了缓解，得到大多数人的认同，名扬四海，但糖尿病却无非以对身心照成了无法磨灭的伤害。
而先如今糖尿病以成为了最出名的“甜蜜杀手”。今年的11月14日是第12个世界糖尿病日，我国的糖尿病人数在这12年里日益剧增，现如今我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。
这种状况的出现并不是空穴来风，反观医院里打着胰岛素的人群日益增多，来源正式对糖尿病认知的缺失和对良好生活习惯的惰性。
糖尿病有两怕，一怕拖、二怕吃。拖就是消极治疗，有些患者由于糖尿病早期症状不够明显，就容易产生消极治疗情绪，致使疾病在慢慢加重也并不知情，当身体出现较大变化或损伤时，再进行治疗为时已晚。这一拖，就拖过了“扁鹊长兄”的预防时间。
这二怕吃，指的便是不
正确的
降糖药物，当前就国内药品市场中的治疗药物多以降糖药为主，如磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮等。这些降糖药虽然可以在短时间内降低血糖，缓解糖尿病的早期症状，但长期服用会造成药物依赖，使体内产生大量药物毒素沉积，对人体的心脏、肝脏、肺、肾功能都会有很大损害，从而加速并发症的到来。
这第三便是“扁鹊之法”注射胰岛素，研究表明很多糖尿病患者在应用胰岛素治疗数月后，体内可产生胰岛素抗体，使胰岛素活性下降影响疗效，会出现血糖不稳定忽高忽低的现象，并且还会导致胰岛素用量逐渐增加。除了胰岛素抗体的出现，还可能出现胰岛素过敏，低血糖，体重增加，脂肪萎缩等症状，人体对胰岛素产生依赖的同时，也加大了耐药性，会使血糖水平更加难以控制，从而导致糖尿病更加难以治疗。这“扁鹊之法”便变成了“甜蜜杀手”的手中利刃。
其实预防“杀手”其实主要就是两个大的方面，饮食和运动。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。麦恩特医学营养防治中心给出您几点糖尿病饮食建议：
1、控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。
2、使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。推荐糖尿病433饮食结构。
3、高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
4、糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。
附：2013年8月4日，麦恩特医学营养防治中心，于沈阳汇集辽宁省近百位糖尿病专家学者成立辽宁省糖尿病医学营养防治学会，医学营养治疗在临床治疗上的应用将大大缩减患者住院时间，节省医疗开支，帮助患者找到最适宜的药物量，提高患者的生活质量，真正解决糖尿病的发病根源。麦恩特医学营养防治中心电话400-024-1167