11.11~~囤了一些粉~确实很合适啊~ - 绝天子快乐健美吧 - RAT

11.11~~囤了一些粉~确实很合适啊~

绝天子快乐健美吧

level 10

栤臨謃下楼主

平均增肌粉220一桶~肌酸74一瓶~确实比之前便宜多了~
别说康比特不好，我也知道比国外的牌子差~
但是首先他每天需要喝的量少~第二不会假~
国外那些牌子动辄2,3百克每顿~实在消费不起~
这个基本上一桶能喝45天~国外那些牌子基本一桶只能喝16-18天~
我之前喝了两桶~3个月~加上坚持的锻炼~涨了25斤~觉得还是可以的。。。。
等明年锻炼满一年了再爆对比照~现在真心不敢爆~

2013年11月12日 06点11分 1

level 10

栤臨謃下楼主

[滑稽]

[太开心]

2013年11月12日 06点11分 2

level 10

栤臨謃下楼主

没人理额~~三楼也是我的~~~

2013年11月12日 06点11分 3

level 12

rinnegann

可我只吃蛋白粉

2013年11月12日 06点11分 4

新手~太瘦了~先增肌~增肥~等这几桶喝完~我就打算开始喝蛋白粉了~

2013年11月12日 06点11分

rinnegann

回复@栤臨謃下：身高。体重？

2013年11月12日 06点11分

回复 rinnegann :183~124斤锻炼之前的~现在150斤~

2013年11月12日 06点11分

rinnegann

回复@栤臨謃下：还好吧。

2013年11月12日 06点11分

level 11

Sinker

土豪，我帮你喝吧！

2013年11月12日 06点11分 5

。。。。牙都咬碎了~才硬着头皮买的~够用半年了~

2013年11月12日 06点11分

Sinker

回复栤临謃下 :我的牙都咬碎成蛋白粉了，都没舍得买

2013年11月12日 06点11分

回复 Mr未小文 : [惊哭]

[惊哭]

没有什么能够阻挡~对肌肉的向往~

2013年11月12日 06点11分

level 9

Diao哥经纪人

我买了一桶健肌粉…240现在正在路上，双十一买的，哈哈哈哈也是陶文的

2013年11月12日 11点11分 7

晕死~我的还没给发货~

2013年11月13日 00点11分

Diao哥经纪人

回复栤临謃下 :今天就到我手里了估计，哈哈哈，我是00.00.53拍完的

2013年11月13日 01点11分

回复 Diao哥经纪人 :恩你拍的早~我11号早上9点才拍~

2013年11月13日 01点11分

level 13

其实增肌粉就是要两三百克这么吃的。。。康比特说明用的少效果好那就不科学了

2013年11月12日 14点11分 8

那是当饭吃的节奏啊~~我现在吃还可以啊~~3个月涨了20多斤~也不少吧~~

2013年11月13日 00点11分

回复栤臨謃下 :增肌粉本来就是这么吃的。友情提示，肌肉生长速度一个月1磅左右是极限。。

2013年11月13日 02点11分

回复沙皮狗year :初期肯定不止一磅额~时间长了可能是~但是初期绝对不是我体脂是长了一点~但各部位肌肉都明显大了很多~壮实了很多~25斤里~最少有10-12斤是肌肉~

2013年11月13日 02点11分

回复栤臨謃下 :

[滑稽]

3个月长10-12斤肌肉。。那是超人了。

2013年11月13日 02点11分

level 13

Nasri1996

健美训练里,任何器械都可以被替代,但不同器械不同的训练效果却无从替代.

2013年11月13日 01点11分 9

[惊讶]

2013年11月13日 01点11分

level 10

绝天子红颜

真贵，昨天11有没打折的

2013年11月13日 02点11分 10

比我上次买便宜很多额~~~这个平时318在京东买~昨天划成220一瓶~蛮便宜了~~嘿嘿~够用半年了~

2013年11月13日 03点11分

绝天子红颜

回复栤臨謃下 :哦，可以用这么久那是不贵的。 [太开心]

[太开心]

2013年11月13日 03点11分

回复绝天子红颜 :等我练个一年~看到入门级了~我就爆照~哈哈~

2013年11月13日 03点11分

绝天子红颜

回复栤臨謃下 :哈哈那就坐等了

2013年11月13日 03点11分

level 10

379421685

还是蛋白粉好

2013年11月13日 06点11分 11

恩~喝完这几罐就换蛋白粉了~先增重~

2013年11月13日 06点11分

1