level 4
如题'我严重肾阴虚，我站桩站一会腿就抖动，身上发热冒汗。而且我打坐（双盘）二十分钟就脚底发紫。最多坐过三十分！请教我肾阴虚应该多打坐还是多站桩
2013年11月11日 06点11分
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站桩
2013年11月11日 09点11分
level 9
坚持站桩吧，一定会有收获的。祝你成功！
2013年11月11日 10点11分
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上次看到一个帖子说站桩是消耗精的，说的肾虚患者越站越虚？？不知道该听谁的了，请详细解释解释。谢谢
2013年11月14日 07点11分
level 11
你怎么就知道你是肾阴虚？
2013年11月11日 12点11分
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中医把过脉
2013年11月14日 07点11分
回复 zhanglou131452 :你应该多找两个中医看看
2013年11月14日 08点11分
level 11
绝对站桩，打坐你只会乱想
2013年11月11日 12点11分
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上次看到一个帖子说站桩是消耗精的，说的肾虚患者越站越虚？？不知道该听谁的了，请详细解释解释。谢谢
2013年11月14日 07点11分
回复 zhanglou131452 :站桩是为了通达内气，可以理解是锻炼阳气，使阳气壮通全身，而阳气包裹在阴精之上，保护阴精不流失，内经上说阳气密阴精不失[不是原话，是这意思]。所以说阴精是靠食物和阳气保护来养的，阴虚患者第一要搞定的是减少阴精流逝，也就是壮阳气，站桩正好可以做到
2013年11月14日 08点11分
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当然站桩好了！
2013年11月12日 03点11分
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上次看到一个帖子说站桩是消耗精的，说的肾虚患者越站越虚？？不知道该听谁的了，请详细解释解释。谢谢
2013年11月14日 07点11分
回复 zhanglou131452 :站桩消耗精？没听说过，即使有我觉得也是谬论！内家拳自古至今的书籍你可以找几本看看，耗精之说无从谈起！身边的人以及我自己都感觉很好！
2013年11月18日 01点11分
@zhanglou131452 你好 你现在身体恢复的怎么样了
2015年07月10日 01点07分
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