忘记说了.这四天的食物:星期一:一天只吃了两个苹果.因为星期六.暴的太多了.星期二:早上:一个苹果 中午:2个茶鸡蛋.一些曲奇饼干.半碗饭.一个桔子. 下午忍不住还是暴了一些饼干和山楂片. 晚上:(中秋节)不吃不行啊.一些菜和一些酸奶星期三:早上:一个苹果.3袋小饼干.(超小的)几块山楂片 中午:一个菜饼子.一碗饭.一个桔子.几口月饼. 晚上:半碗饭.一个苹果.两个桔子.星期四:早上:8个饺子. 中午:一个苹果. 晚上:一个饼子.一些汤.就这么多了.姐妹们多吗?

我刚暴完,宫保鸡丁一碗米饭,一角烙饼,一个烧饼,两个法式小面包,两个苹果,一杯蜂蜜水,妈的,前天坚持正常吃饭,挺好的,今天早上中邪似的吃这么多,还都是主食,干了吧唧的,真不知道怎么吃进去的,活着真烦

就算正常吃饭有时候还是会暴，根本满足不了的．

晕死!

LZ的饮食不多~很正常啊!纯粹是减肥食谱啊 放心啦~以前我只要肚子里有东西就有想暴的冲动,不暴很烦 暴了就更烦.心想反正等会要吐就干脆吃它个够..最后涨到不行 都不能站直 都弓着腰走路!风烦的是有时会因为吐不出来而焦燥不安~现在不T了,吃到皮带紧了就努力说服自己别再吃...戒吐后,基本每周暴两三次,暴完后就强迫自己运动或通宵找点心理平衡.

心里烦的时候，是我最想暴的时候，有时候饭做好了，只要忍住不吃一口，倒也忍得住，但是只有一开始，就什么也顾不了了，大吃，吃的饱的时候，劝自己停下，但是转念又一想，既然已经吃多了，干脆吃个够，一会儿去吐。要是昨天吐了，今天没有吐，会觉得昨天吐了，今天不吐，那么今天吃的就会长成肉肉，不行，就得逼着自己去吐，但是假如没有吃到特别撑的情况下，又不好吐，只有再继续吃。就这样恶性循环着。

时间长了胃真的会坏掉的。

昨天的进食:早上:一瓶八宝粥.一袋油炸花生米.几袋山楂片.中午:一个半菜饼子.半碗饭.一些汤.晚上:一些瓜子花生.几袋超小型饼干.一些汤和菜.主食没吃没关系吧?

最好还是吃点主食，主食提供的碳水化合物，对脑子提供营养是最直接最迅速的，长期不吃主食，记忆力也会衰退，反正对脑子极为不好

晕死，我就是B主食