我说各种软件大人，百度大人，我TM知道吃水果好，吃鱼虾肉蛋好！你TM让我这种苦逼宝妈，一天上9小时班上哪儿给自己做营养餐去！说饿了就吃水果！吃的一肚子水吐翻了啊有没有！妈蛋每天包里放的就是各种水果，零食不敢放啊，怕有添加剂啊，还有各种网络传言危言耸听啊！一到10点多和下午2点多就开始各种饿啊！！饿了吃水果不吐才怪啊！现在怀孕三个多月，体重基本没重啊，胃口差的要死，合适口味的总被告知这不好那不好，各位宝妈，我实在是快崩溃了，我要去超市大采购了！我不管了，总不能让自己饿死

我来顶一下

吃零食啊。现在什么东西百分百安全健康的？？

前三个月基本上体重不会增加的，一般四个月以后。我前三个月吃过很多次麻辣烫泡椒凤爪，也吃别的零食，没什么事，现在七个半月做各种检查宝宝很健康。前三个月他基本吸收不到你的营养，注意别吃导致流产的食物就可以呀！

不要刻意的不去吃，想吃什么就吃什么，管他了
_____别看了，带尾巴可以防止无语的时候不够十五字。

我前三个月还瘦了呢

我前三个月还降了七斤啊，都是孕吐惹的！其实我觉得你要是早上起的来就炖点鱼汤啊骨头汤啊用保温桶带去！或者你就备点核桃坚果类，还有就是可以带鸡蛋和牛奶，光吃水果确实解不了饿啊！

前几个月瘦是正常滴 后期你就能看到长体重的威力了

前几个月我也瘦了'没吐'但是吃不下东西'看见肉就没胃口'过了四个月就好了

买点寿司面包什么的备着啊

想吃什么吃什么，能吃什么吃什么。