不练腿的极品
健美吧
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level 9
健身要用心 楼主
2013年10月11日 01点10分 1
level 8
zzm_红与黑
不见得 这种裤子穿着根本不知道大腿粗细 小腿其实还行
2013年10月11日 01点10分 2
健身要用心
可能是角度问题，腿短，但确实没有宽度。
2013年10月11日 01点10分
礼拜天60
衣服下摆超过了 jj下沿，衣服太长了
2013年10月11日 02点10分
level 8
zzm_红与黑
而且拍的有点俯视吧
2013年10月11日 01点10分 3
level 11
庄少Robinson
我去！
2013年10月11日 01点10分 4
level 12
秀才啊
2013年10月11日 01点10分 5
level 15
dxlitx
前排
支持一个[哈哈]回我
2013年10月11日 01点10分 6
健身要用心
你属于每个都速度很快的那种。
2013年10月11日 01点10分
不行怎么练
回复 健身要用心:那个你也知道[]？ :
2013年10月11日 01点10分
健身要用心
回复@不行怎么练 ： 不知道，还没捡过呢[阴险]I
2013年10月11日 02点10分
不行怎么练
回复 健身要用心:别失望，会有机会的[] :
2013年10月11日 02点10分
level 10
jonsavior
我们这里来的几个老外全都不练腿，老外也是上肢王道，这个科学和美观可能是矛盾的，正常人还是不喜欢腿粗
2013年10月11日 01点10分 7
沙皮狗year
喜欢腿粗的就不正常了？
2013年10月11日 06点10分
0o二虎o0
回复 沙皮狗year :不是大众审美
2013年10月11日 07点10分
jonsavior
只能说是健美爱好者才会这样，普通人不会这样的，就好比你说你练健美，一般人会问“你有腹肌么？”人家不玩不知道很多事情。我表示我喜欢上肢训练，但腿练得好的也不错，就这样。
2013年10月11日 07点10分
level 13
覆雨づ泪
动漫里的大力士就是这样
2013年10月11日 01点10分 8
level 10
jonsavior
而且图里这位不见得弱
2013年10月11日 01点10分 9
level 13
翔flight
可能是角度问题，小腿不是特别细吧
2013年10月11日 01点10分 10
level 15
鬼磁男子
动画版超人既视感
2013年10月11日 02点10分 11
level 10
FitnessTrainer
[狂汗]
2013年10月11日 02点10分 13
吧务
level 16
紫川秀20120722
如果觉得练大腿辛苦的话可以练练小腿
露出半截小腿的感觉也挺不错的....
2013年10月11日 02点10分 14
健身要用心
哈哈，你是正解。
2013年10月11日 02点10分
上海都市熟牛肉
求在家怎么练小腿 为什么小腿练一个月了 才32、、、 难道我小腿天赋及差？
2013年10月11日 02点10分
紫川秀20120722
回复 健身要用心 :[滑稽]....
2013年10月11日 02点10分
紫川秀20120722
回复 上海都市熟牛肉 :用哑铃放在膝盖上垫脚尖，哑铃面挨着膝盖...但是要求哑铃重量大一些...杠铃也行，杆子放在膝盖上垫脚尖，但是不如哑铃容易保持平衡，而且杆子会压得膝盖疼
2013年10月11日 02点10分
level 15
断水流大师兄🌟
我在建国路的中体倍力见过一个，个子很高上半身绝对无敌那腿细的可怕
2013年10月11日 02点10分 15
健身要用心
可以说是毫无美感，我也见过。
2013年10月11日 02点10分
庄万古风123
可能是经常跑步吧
2013年10月11日 03点10分
level 13
王者風范
刚出超人漫画的时候 美国社会普通认为腿粗是穷人 干体力活的象征 上肢强壮 腿部修长才是上等人
2013年10月11日 02点10分 16
健身要用心
原来有这层意思，看来审美观随着时间推移一直在改变。
2013年10月11日 04点10分
王者風范
回复 健身要用心 :是的 以前是倒三角 现在是要X体型
2013年10月11日 04点10分
桐桐桐桐桐_
所噶
2013年10月11日 04点10分
今晚打老虎油_
回复 王者风范 :x体型是什么
2013年10月11日 06点10分
level 14
概率野兽
哇哦
2013年10月11日 02点10分 17
level 14
爱吃猫的小鱼儿
黄金比例，见识了
2013年10月11日 02点10分 18
level 9
冰冷的灵性
上面很发达的人，下面也不会太弱。反之腿没劲的，上边也好不到哪去
2013年10月11日 02点10分 19
qyao13
在理
2013年10月11日 02点10分
kadio520
回复 qyao13 :你说反了，腿部大肌群很强壮的人，会有训练溢出效益，上半身绝对不会弱。反之如果只练上半身，会增长缓慢
2013年10月11日 03点10分
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