http://www.51bianli365.com/site/nrym.php?id=1945991、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）　　2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。　　3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。　　4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。　　5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　　6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。　　7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。　　8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。　　9、 上火的东西尽量少吃。　　10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。　　11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。　　12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。　　13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。　　14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。　　15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

好累

真好呀，收藏了

不长痘，不用愁

虽然很复杂，可咱忍了

sdg

这个还是可以做到的

1 2 3 4 8 9 这几条做到了第5条很难做到

多注意睡眠会好些

想少对电脑呢，不成啊

赞同

hehe

哈哈

HEHE

好习惯早养成

电脑少看是很难坐到的`~现在的人

不能懒

假期都没人来~~

大家都出去玩了

映美土瓜根粉是采用国际先进的纳米加工工艺，能更好的被肌肤细胞吸收，达到彻底消除粉刺、痘痘的神奇效果，令肌肤光滑细腻……。而草本是以平淡而渐进的方式，带来的不仅仅是美丽，甚至是心灵的休憩。映美土瓜根粉治疗青春痘的三大优势：高效：映美土瓜根粉祛痘过程，既重治标——消除病兆，更重治本——消除病因。清洁肌肤、杀灭细菌、抑制皮脂腺的过旺分泌、调理皮脂代谢、活血养颜等多效合一，祛痘同时全面恢复肌肤健康。标本兼顾，效果自然与众不同。安全：映美土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，无副作用。本品中含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！省钱：映美土瓜根粉与国内外知名品牌相比较价位适中，用较少的钱买最实惠、最高效、最安全的产品，花钱花的称心，值！。