巨型胖子减肥求指导……
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level 6
温文尔雅还实诚的鱼丸02 楼主
真心相求……身高一米九体重一百二十公斤……目测肚子上的肉要有三层…
2013年10月07日 12点10分 1
level 14
东方奔龙
路过，纯支持。
2013年10月07日 12点10分 2
level 9
_行路
[不高兴] 无氧加有氧 减脂很快 饭后出去散散步别直接做下躺下 一米九巨汉啊[不高兴]I
2013年10月07日 12点10分 3
温文尔雅还实诚的鱼丸02
…………具体的呢？现在还是学生，所以一般很少会有吃过饭倒下的现象，而且挺喜欢打篮球的……可是就是不见瘦
2013年10月07日 13点10分
_行路
@joke非普通 发照片看看I
2013年10月07日 13点10分
温文尔雅还实诚的鱼丸02
@_行路 要怎样的？I
2013年10月07日 13点10分
level 11
LONGENZEheart
这个体重都快是我两倍了，拼命做有氧吧。
2013年10月07日 13点10分 4
level 12
小黄鸡go
哥们 我也192啊 体重200斤 一起努力啊
2013年10月07日 13点10分 5
温文尔雅还实诚的鱼丸02
加油！
2013年10月07日 13点10分
level 8
我是你爸爸548
工勃
2013年10月07日 13点10分 6
level 6
温文尔雅还实诚的鱼丸02 楼主
…………真心求解脱…………同时本人自身比较喜欢骑自行车……就是费了一点……慢跑的话基本能够适应饭前一千米，有时候会打篮球…导致不吃饭…游泳基本不会，至于无氧运动基本很少……@_行路I
2013年10月07日 14点10分 12
_行路
饭后喝些咖啡 能加强代谢 或者饭后等20分钟喝绿茶 有助运动时加强脂肪燃烧 绿茶喝完30分钟后运动才有加强减脂效果
2013年10月07日 15点10分
13340192402
去学习辟谷啊 坚持15天 30来斤 不在话下
2013年10月07日 15点10分
13340192402
去百度下 龙腾辟谷论坛 辟谷减肥超级快 不过的就是复食后肉会长回来 辟谷后节制饮食 就行
2013年10月07日 15点10分
level 2
13340192402
学习辟谷呀 一个星期 瘦个10来斤 没问题
2013年10月07日 15点10分 13
level 2
贴吧用户_035EV64
其实不是胖瘦的问题是没有肌肉而已哈~
2013年10月07日 16点10分 14
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