二十五种快乐的方法
蒙阴吧
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1. 保持健康,有健康的身体才有快乐的心情. 2. 充份的休息,别透支你的体力. 3. 适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快. 4. 爱你周围的人并使他们快乐. 5. 用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报 6. 遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人. 7. 真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物 8. 别对现实生活过於苛求,常存感激的心情. 9. 享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上. 10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕. 11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶. 12.随时替自己创造一些容易实现的盼望. 13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活. 14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静. 15.回忆那些使你快乐的事. 16.凡事多往好处想. 17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配. 18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯 19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷. 20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新. 21.收集趣闻,笑话,并与你周围的人共享. 22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡. 23.去看部喜剧片,大笑一场. 24.送自己一份礼物. 25.给心爱的人一个惊喜
2007年09月16日 13点09分 1
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追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯
2007年09月17日 13点09分 2
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每一种方法都值得努力去做~~
2007年09月17日 13点09分 3
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追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯
2007年09月18日 00点09分 4
level 6
^_^
2007年09月18日 00点09分 5
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谢谢
2007年09月18日 00点09分 6
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我现在有点抑郁~~而且是神经衰弱了~
2007年10月02日 01点10分 8
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我不知道自己是不是有抑郁症,只要家里人一多,我就会特别的烦躁,就想把自己关起来,一个人静静的呆着,很想哭,其实自己并没有什么烦心的事情,衣食无忧,各方面都很好,但就是受不了人多,每一次人多都相当的烦躁,想去看心理医生又觉得有点小题大做,谁能帮帮我,我到底是怎么了,很痛苦
2007年10月02日 02点10分 9
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