Q`uo文集 第17辑 第7篇
7、 亚伦与Q’uo对话之十四
The Aaron/Q’uo Dialogues, Session 14
开放内心
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团体问题：我们如何开放内心呢？
亚伦：我是亚伦。对你们全体献上我的问候以及爱。一如既往，去感觉这个房间的能量和光并且感觉你们渴望去服务和学习的纯净是一个极大的喜悦。我们被给与的问题是：当你们生活在这个幻象中的时候，透过你的生活提供给你们的催化剂，你们如何保持心的开放呢？如果你愿意原谅以下的双关语，容我提醒你们的内心(heart)从未关闭从而来到问题的中心(heart)。你们可以在你的内心的四周围筑起围墙，但是你的心从未关闭。
这里有一个真正微妙却是重要的区别。当你认为你的内心封闭的时候，带着那颗封闭的内心，你完全与你最深的实相分离，这实相是你内在的神性。心即是那神性的中心。所以只要你们询问“我如何保持内心的开放呢？”在某个层面上，你们就在这个 “我如何留住我的神性呢？”的扭曲中被逮住了。但是真正的问题是 “我如何表达那神性，记得他一直在那儿？”
假如你们将内心想成是一处最纯净的光，它真实地映射曱出那神性之光，那么你们会明了这道光总是闪耀着。当你们筑起一面墙围绕这道光时，你们可能认为它和关闭内心是相同的事情；然而你们没有关闭这道光，你们只是由于恐惧而将它围起来了。如果你们保持这个意像，你将会记起那道光正持续闪耀着。在进行工作来消除这面墙的过程中，不断地觉察那道光的临在是一个重要的工具。
当你们感受到威胁时，当你们经验恐惧时，这面墙将一次又一次地被建造起来。当有这样的一面墙时，永恒之光无法进入你们；因此你们感觉你们自己与那神性之光的连接被切断了。当有意识的人类无法体验其自身内在的神性的时候，它就会因此感觉它自己被这幻象包围。
请知晓这光就在那儿而不用聚焦在恐惧上，这恐惧妨碍你们经验这道光的实相，你们可以聚焦在这光上面。藉由这样做，你们避开了与恐惧的一场对话。你们不再说 “我如何摆脱恐惧呢？” 毋宁，你们单纯地返回对这道光的聚焦上：“这是实相。这个就是我以及我们全体之所是。”你们能够听出这个差别吗？ “我如何开放我的内心呢？我如何处理恐惧呢？”这些问题可能让你和恐惧进入一场战争。或者你可以说 “光就在这里。注意。因为有这恐惧，今天比较难看见光。聚焦在光上。让它绽放。让它对我变得真实。”当你们回到聚焦在那道光的清晰度上之时，这面墙就自己消失了。没有自我推倒这面墙，没有人做这件事情。仅有的只是觉察到：“恐惧在这里。它正封曱锁住光。我需要找到那道光，因为恐惧的在场，要看到它有一点困难。当我让爱进来的时候，恐惧就会自然地消失了。”
这个过程为你开启了一个关于你是谁的非常强烈的声明。你不是你的恐惧，你不是你的负面性，虽然它确实居住于人类的外形中。你不是较厚重[密度]的身体，虽然那是你的一部分。你们是神圣的，你们是天使。
我所建议的事情不是去否认你的那个恐惧而负面的部分，也不是不愿意去接纳那个部分的展现；毋宁，它是一种进入到整体性，知晓恐惧只是恐惧，并且接纳你们内在所有美丽的全然展现：那即是慈爱、慷慨、关心、活力。它是对你的真实存在的提醒。
这依旧导向该问题 “我们如何做到这一点？” 说内心总是开放的，以及说焦点是那道封闭了光的墙，做出两者之间的区别，这是好的。然而你能对这面墙做什么呢？你能对恐惧做什么呢？在你们正体验的幻象中，内心开启又关闭。你如何说它，这是没有关系，你正在经验的是切断这道光与返回到光中。当你与光的联系被切断了的时候，你感觉到非常、非常的黑暗。我所建议仅仅是你可以使用的众多工具之一，它即是忆起，“这道光在我里内。我是一位天使。即使在这一刻 我没有体验到那种天使属性，我依旧是一位天使。”
我希望通过接下来的几天，我们可以开始学习许多不同的工具，你们可以使用这些工具工作恐惧或和将你们关闭到黑暗之中的任何事物一起工作。我希望保持这个开放性的谈话的简短，并且让我的兄弟/姐妹Q’uo来发言。那就是全部。

很好的系列，感谢发帖