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每次上网更新。一直坚持到30天人生需要的就是挑战，我不想在回到那个过去的自己了身体不好，对不起自己，对不起老妈。就为这个烟。这几年来，性格也改变了好多。晚上睡眠不好，没了烟好像就没有了自信，没有了思维，不抽就抑郁，烦躁，焦虑，坐力不安，得了肺炎，这次又检查出来气管炎。我不想一辈子都和疾病在一起。我要重新找回自我。新的生活，新的生命！我来了！
2007年09月04日 13点09分
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我才21岁，就因为年少不懂事，学者别人抽烟。好像抽了人显得就很威风。很有自信。现在大了，我在也不想做烟的奴隶了。给生命自由，给自己幸福，！
2007年09月04日 13点09分
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我不知道为什么一戒烟就没有安全感！有没有和我一样感觉的兄弟姐妹！
2007年09月04日 13点09分
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不是没有安全感，是你天天抽烟抽习惯了，缺乏点东西而已~早点戒吧，努力
2007年09月04日 14点09分
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戒烟就两个字：坚持！而且是抛开一切的坚持！！什么也不要想！只有坚持！！
2007年09月05日 01点09分
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只要认识到吸烟的坏处,那么就坚定信念,一次性彻底的将它戒掉吧!相信你,能成功!加油!
2007年09月05日 01点09分
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谢谢大家，今天没碰过一根烟。感觉想抽烟的时候，那几分钟是最难熬的。我的方法就是想抽就喝水。实在不行喝点小酒，但不要太多！坚持！
2007年09月05日 06点09分
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朋友，一起勉励吧。我刚戒烟满月，儿子也快满月了，心里挺高兴。没事到我家里坐坐，一起共勉！https://tieba.baidu.com/f?kz=303532979
2008年01月21日 07点01分
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