戒友们加油，共勉！我们虽然堕落过，迷茫过，也在欲海苦苦挣扎着，但我们有一颗向上的心，渴望实现那纯净的梦，还有那么多的戒友并肩作战，想想这些我们便不会孤独失落了。 恶习已非一日，戒除恶习须要长时熏修，遇到困难不要气馁，站起来勇往直前，男人就该有豪壮气概！！！ 每天都要学习，每天都要成长。 千里之行始于足下，九层之台始于垒土，合抱之木生于毫末。 要克服对漫长的恐惧，

（戒浮戒躁，不争不贪）八个字送给大家，别小瞧这几个字，戒浮戒躁是为学益，不争不贪是老子的三宝，说着简单做起来又何其难！总而言之慢慢地来，时间对我们来说也是一位医生！

第一天，（重生，觉醒）

希望你能将你心中的光芒散发出来，使更多人得到温暖，首先从劝人戒色开始吧。。赠人玫瑰，手留余香，你会得到心灵上的满足。