【疑难问题】——有没有身体出某些问题而不能练太极？？？ - 易太极吧

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欢快且敦厚丶小熊0n 楼主

生活中膝盖疼不能跑步，高血压不能生气，那练习太极拳有没有什么前提要求？

2013年08月19日 03点08分 1

level 9

涉山过海

习练太极拳是以非药物的方法，达到一个养生的目的，养生取决于，经络的畅通和气血的旺盛
达到一个内在五脏六腑的平衡，循序渐进习练太极拳帮助开通经络，开通经络会对身体有什么不好的影响？

2013年08月19日 04点08分 3

欢快且敦厚丶小熊0n

有道理！

2013年08月19日 04点08分

欢快且敦厚丶小熊0n

回复易太极陈佳亮 : [汗]

2013年08月19日 08点08分

欢快且敦厚丶小熊0n

回复易太极陈佳亮 : [黑线]

2013年08月19日 11点08分

涉山过海

回复易太极陈佳亮 :有孕妇瑜伽，难度挺高都完整的教学体系，孕妇太极拳也希望有人把搞起来。

2013年08月19日 13点08分

level 7

易太极_玉康

太极拳是以自然之道养自然之身。符合自然之道就是阴阳之道。而内经有云“人身有形，不离阴阳”，也就是说人是阴阳之身。太极拳调理阴阳，濡养内脏，是最适合养生的完美运动

2013年08月19日 04点08分 4

欢快且敦厚丶小熊0n

2013年08月19日 04点08分

level 10

易太极崔巍

膝盖受过伤的有骨刺的都要循序渐进，一开始强度不能太大，高血压也是，要慢慢来。

2013年08月19日 04点08分 5

欢快且敦厚丶小熊0n

也就是说，如果身体有问题，练拳得要循序渐进，从而达到最佳养生！

2013年08月19日 04点08分

易太极崔巍

回复郑凤凤ff :对。

2013年08月19日 15点08分

level 10

易太极洪彬军

练太极拳最大的问题就是自己得按老师教的努力去练，坚持就会有收获。身体上有什么问题都不是问题，只要你想练，愿意练，都会对你的身体有好的改善。

2013年08月19日 04点08分 6

level 8

易太极邱敏

只是在身体有疾病的情况下，适当掌握个度。让有疾病的身体有个循序渐进的过程。用心记录每天练拳的感觉，这样有助于及时调整个度。

2013年08月19日 05点08分 7

level 9

吾祎珈蓝0FF

太极拳是人体运动，她必须是吻合人体的生理特点的。太极拳可以疏通经络、使气血流通旺盛，体内达到平衡状态。不分男女老少都可以练习。适合大多数人学习。易太极会员中，有很大一部分是身体出了问题，听医生建议到我们易太极练拳。身体得到明显改善、得到健康。

2013年08月19日 06点08分 8

level 10

大智若愚219

太极拳老少皆宜，适合大多数人群，只是有些关节受过伤的要循序渐进。

2013年08月19日 08点08分 9

level 10

chris张小桃

太极拳是通过特定的外形，加上吻合阴阳之理的动作能产生内气，使气血流通旺盛，从而濡养我们的五脏六腑，使五脏六腑吸收五谷精华的能力增加，进而身体的吸收、排泄等各个器官的运作功能得到加强，通过锻炼腰腿，强腰固肾，培本固原，使我们的先天之气饱满，经络更加畅通、气血更加旺盛，身体的阴阳达到平衡，我们的身体就非常健康啦！前提是一定要坚持的锻炼，练准确的拳架。

2013年08月19日 09点08分 10