新人求教 木有照片。。。
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 11
蕝版◎摩羯 楼主
最近觉得自己太胖了 想先减脂 再练肌肉 求大神指导
我膝盖不是很好 自己又比较喜欢骑车 所以想用骑车代替慢跑
如果骑车的话大概每天要骑多久或者骑多远？
速度要保持多少？
希望大神不吝赐教
2013年07月30日 12点07分 1
level 11
蕝版◎摩羯 楼主
自己顶
2013年07月30日 12点07分 2
level 11
蕝版◎摩羯 楼主
继续自己顶
2013年07月30日 12点07分 3
level 11
蕝版◎摩羯 楼主
继续自己顶
2013年07月30日 12点07分 4
level 11
蕝版◎摩羯 楼主
继续自己顶
2013年07月30日 12点07分 5
1