腹肌撕裂者有一节做着头晕，是不是动作不规范，跪求规范动作 - 腹肌撕裂者吧

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woody921 楼主

好像是倒数第二节吧，拔着腿摸脚尖的那一节每次做的时候打偶感觉脖子受不了，特别头晕想吐，这是为什么呀？我的眼睛一直都盯着天花板的，尽量没有让脖子用力，但是就是感觉头重得不得了。我现在已经到想想那个动作都眼晕的程度了 [泪]

2013年07月28日 18点07分 1