吃核桃可以延缓衰老
延缓衰老吧
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liouqp
楼主
核桃含有的欧米伽3脂肪酸比三文鱼更多，能抗炎症的多酚类物质比红酒更丰富，其中能建造肌肉的蛋白质是鸡肉的一半。许多坚果可能只有一种或两种上述的好处，但唯有核桃三者兼备。
所以，吃核桃可以延缓衰老。最好每天能吃7颗核桃。
2013年07月27日 12点07分
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level 6
liouqp
楼主
吃核桃还可以健脑。
2013年07月28日 07点07分
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level 2
快乐的小傻纸_
嗯，吃核桃有没有什么营养吸收最好的阶段，一天里？？？
2013年09月20日 09点09分
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level 2
想神马有神马33
吃七颗啊，是不是微多？
2014年02月27日 02点02分
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坎坡狗举
吃核桃不是可以让人变聪明啊 抗衰老有点扯了吧 我和身边的姐妹在吃多维葡萄籽，还可以吧 眼角没长细纹什么的
2014年08月28日 03点08分
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