作者：大悲拔苦 走向光明02群 管理员 色即空

通过戒色群里聊天，了解到大多数的戒友对意淫都采用强压的方法。死守、不让其轻易生出，硬戒、欲望来时勉强压制。其实这个东西并不是你死守、硬戒就可以的，这是个深重的贪爱习气，更是个深重的意念邪恶思想。强压不如转化、疏导。好比石头压草，死扛硬压，无法去根，而不是让草转化为花，量变到质变。因为你自己身心已经被邪恶占据，自身的阴气很重，阳气很弱。所以，你很难控制你自己的邪恶习气，恶性循环已经成为一种习惯性了，你自己本身就是邪恶的载体。你要为自己增加正能量、增加阳气！
初戒的戒友，学习戒色经验帖子、包括记录笔记，为什么还会得不到好的受用，就是大脑反复实践思维善法太少，思想是根本，邪恶思想不转化，这意淫苗头一直存在，加上习气、外源的不断鼓动，导致最终的邪淫行为。
我初戒邪淫的时候，也是犯同样的错误。那时候邪淫行为虽然克制住了，但是属于勉强克制，属于强压，而不是主动出击、不是找方法去疏导、转化，导致了后来的反复破戒。后来我开始找方法，让我最得力的两种方法一个是念佛，一个是思维善法。念佛我之前写过，这次就谈谈思维善法给我带来的巨大利益。
邪淫的源头是意淫，根本也是意淫，戒邪淫成功者大多都是戒意淫而走向最终的成功的。

首先一定要清楚一个最基本的概念，这个“意淫”到底是怎么回事。“意”是意念、意愿、习气、习惯，“淫”是贪爱、沉迷。连起来说“意淫”就是大脑思想里习惯了贪爱、沉迷于淫念的想法。我经常强调过，首先我们要树立最起码的好与坏的辨别能力，起码要建立起好与坏的基本标准。什么是好的思想，什么是坏的思想，参照《弟子规》里好好审视自己，找自己的毛病、错误。别的先不说，就单指意淫，意淫传达的是什么信号？是元精下降成浊精的信号，是从健康导致疾病的信号，是导致梦遗遗精的信号，是导致邪淫行为的信号，是导致欲望强盛的信号，是导致死亡、黑暗的信号，是导致人生不幸福的、生活不长久的信号。这种种的信号说明了意淫是邪恶的东西、是坏的东西、是反面的，不是正面的。
擒贼先擒王，邪淫行为是意淫思想导致的。我记得当初看的第一本佛书是《十善业道经》。如获至宝，反复读了很多遍，感觉像吃饭一样，天天能感觉到进步。《十善业道经》这本佛书，小到人天乘，大到可以成圣成佛。这本书虽然简短，但是意理非常深，就这一本书真的足够我自己修一生的了。这本书里面的一段话让我受益非浅，也可以说是整本书的中心。
“龙王，当知菩萨有一法，能断一切诸恶道苦。何等为一？谓于昼夜，常念思惟、观察善法，令诸善法念念增长，不容毫分不善间杂。是即能令诸恶永断，善法圆满。常得亲近诸佛、菩萨及余圣众。言善法者，谓人、天身，声闻菩提、独觉菩提、无上菩提，皆依此法以为根本而得成就，故名善法。此法即是十善业道。何等为十？谓能永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见”。

谢谢兄弟！我明白啦！谢谢！真的是智慧呀！兄弟们！一定要按这做！加油

说得好！

到吧里才知道意淫的害处，原来戒sy才是开始，戒意淫才是根本。加油吧！

那十善能不能解释成白话是什么意思，楼主能给解释下吗

顶！

顶楼主，应该可以解答许多人的误区，

顶，写的非常好。

随喜赞叹！正念强，邪念才能不生！

@sky123456a000

谢谢您了受益匪浅啊

谢谢楼主，受益颇深

好帖，说的很对，收藏了，让更多的吧友都了解

好