7.27,先绝食3天+后各种减肥方法均可
减肥吧
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level 10
王冲91 楼主
[爱心]3天纯绝:
1.期间可喝些蜂蜜水
2.如果身体承受的住,可加运动:瑜伽、跑步、空中自行车
3.如身体坚持不住,那就坚持三天不吃就行。
[彩虹]心不要太大,最重要,我们要把这三天坚持下来。
[彩虹]3天过后,我会带领大家换新的帖吧,继续其他的减肥方法。
2013年07月26日 08点07分 151
level 10
王冲91 楼主
[爱心]3天纯绝:
1.期间可喝些蜂蜜水
2.如果身体承受的住,可加运动:瑜伽、跑步、空中自行车
3.如身体坚持不住,那就坚持三天不吃就行。
[彩虹]心不要太大,最重要,我们要把这三天坚持下来。
[彩虹]3天过后,我会带领大家换新的帖吧,继续其他的减肥方法。
2013年07月26日 08点07分 152
我也参加三天绝食
2013年07月26日 09点07分
回复 松花蛋1994 :那,今天要爆资料
2013年07月27日 01点07分
回复 松花蛋1994 : [玫瑰] 明天早上上一次体重照,三天后上一次体重照。 用事实说话,我不喜欢不老实的人,不老实的人就不要来跟帖。 想瘦的话,就对自己负责。
2013年07月27日 01点07分
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照,三天后上一次体重照。
用事实说话,我不喜欢不老实的人,不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话,就对自己负责。
2013年07月26日 08点07分 153
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照,三天后上一次体重照。
用事实说话,我不喜欢不老实的人,不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话,就对自己负责。
2013年07月26日 08点07分 154
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照,三天后上一次体重照。
用事实说话,我不喜欢不老实的人,不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话,就对自己负责。
2013年07月26日 08点07分 155
level 10
王冲91 楼主
我要开始50分钟的路程了
2013年07月26日 09点07分 156
level 8
[]突然想起来,都没报资料。。。
那我随便格式写咯
昵称:夏天
身高:160
年龄:17
体重:125左右
目标:现在盼着下120
最终目标:96
哦也\(^o^)/ fighting!!!!
2013年07月26日 09点07分 157
level 8
胖子瘦下来的对比照!励志啊
2013年07月26日 09点07分 158
level 8
【减肥有助改善记忆力!】
英国每日邮报报道,减肥不仅有益健康,而且还能改善记忆!
研究显示,胖人记忆力较差。
瑞典于默奥大学科学家发现,肥胖妇女通过节食方法减肥,其涉及记忆的大脑区域功能明显改善。
科学家借助核磁共振技术,通过对20名超重女性长达半年的跟踪研究,得出上述结论。
[胜利][胜利][胜利]
2013年07月26日 09点07分 159
level 8
要出去一趟了。。。
接我弟弟去
先撤了
2013年07月26日 09点07分 160
level 6
松花
身高173
体重62
2013年07月26日 09点07分 161
每天格式,
2013年07月26日 14点07分
纯绝,三天
2013年07月26日 14点07分
咱们俩情况好像阿
2013年07月26日 23点07分
level 9
我好激动啊。。明天就开始绝食了,我还有三个桃子没有吃完呢。。明天给对象留着,把对象也送他老家去,我就好好的绝上个三天!我去跳绳去!
2013年07月26日 09点07分 162
恩,一起,加油,一起相互激励。。
2013年07月26日 14点07分
level 4
我现在110斤!以前超胖!!不过现在瘦点儿了。。。同样减肥交流。
2013年07月26日 10点07分 163
我也是 我最胖的时候138 现在110了 加油哦
2013年07月27日 00点07分
回复 车小岩time :我是纯绿色减肥,运动加食谱,瘦的很慢,我怕打针,怕吃药,以前生病打屁股针,那护士阿姨太可怕了。。。。
2013年07月27日 00点07分
恩恩 我也是 我以前老是管不住嘴 也不敢吃药 没人管着我,这次我一定要瘦下来 我们一起加油吧,别人能瘦下来 我们也能[酷]让笑话我们的瘦子惊讶,我们一起加油哦
2013年07月27日 00点07分
回复 车小岩time :瘦不下来,就别跟帖。
2013年07月27日 00点07分
level 6
LL 今天吃的特别多,怎么办怎么办怎么办,我姐姐过来了,妈妈过[泪]生日。。
2013年07月26日 12点07分 164
那就明天开始纯绝
2013年07月26日 14点07分
level 9
我明天来
2013年07月26日 13点07分 165
格式
2013年07月26日 14点07分
level 5
楼楼,晚安呐
2013年07月26日 14点07分 166
晚安,期待明天
2013年07月26日 14点07分
level 5
我先来把 昵称 :liya 身高:174 体重照:
2013年07月26日 23点07分 167
一个爆照
2013年07月27日 00点07分
level 5
[玫瑰]昵称:胖子不正经
[玫瑰]初始体重照:127.6
[玫瑰]PS:早起立刻就称的,早上4点半出去爬山了,7点20才到家,我要瘦!!!
[玫瑰]@王冲91
2013年07月26日 23点07分 168
咱俩差的不多嘛
2013年07月26日 23点07分
回复 _Liyaa :是的呀,一起努力
2013年07月26日 23点07分
坚持三天 以后你准备什么办法呢
2013年07月26日 23点07分
回复 _Liyaa :你比我高太多,我才160cm,楼主给了我特权,因为我运动量大,所以一直吃水果,类似于12天减肥法
2013年07月26日 23点07分
level 3
[泪]长了两斤,我要瘦我要瘦, 纯绝纯绝纯绝加运动,目标42进攻加油
2013年07月27日 00点07分 169
第三个
2013年07月27日 00点07分
level 8
[爱心]昵称:小蛮
[爱心]身高:170CM
[爱心]体重:58.5KG
三天后报体重
2013年07月27日 00点07分 170
第四个
2013年07月27日 00点07分
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