7.27，先绝食3天+后各种减肥方法均可
减肥吧
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level 5
_Liyaa
我也准备明天先绝三天 一起呗[酷]
2013年07月26日 05点07分 34
王冲91
加入的话，前三天一定要，保证能经常来，相互激励，三天，坚持度过
2013年07月26日 05点07分
_Liyaa
@王冲91 现在考完试没事干 可以常来 上大学前瘦个十斤！
2013年07月26日 05点07分
王冲91
回复 _Liyaa :一起加油，相互激励。
2013年07月26日 05点07分
王冲91
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。 用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。 想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分
level 6
o小尕o
绝食有害身体健康！想减肥的私我吧[拍屁股做鬼脸]
2013年07月26日 05点07分 35
王冲91
我们只绝3天
2013年07月26日 05点07分
level 5
胖子不正经
楼主，能不能不绝食，直接开始，我运动量挺大的，不吃东西，根本动不了
2013年07月26日 05点07分 36
王冲91
那你特殊情况吧
2013年07月26日 05点07分
王冲91
坚持下来就好了
2013年07月26日 05点07分
王冲91
其实，三天还好，只要大家一起，很快就会过去的。。然后在开始。。
2013年07月26日 05点07分
胖子不正经
回复 王冲91 :那就跟楼楼了，方法跟“12天减肥法”差不多，我每天早上会爬两小时山，晚上出去溜圈
2013年07月26日 05点07分
level 10
王冲91 楼主
2013年07月26日 05点07分 37
level 10
王冲91 楼主
2013年07月26日 05点07分 38
level 12
冷却了Wo的心
楼楼，我要加入[花心]
2013年07月26日 05点07分 41
王冲91
加入的话，前三天一定要，保证能经常来，相互激励，三天，坚持度过
2013年07月26日 05点07分
王冲91
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。 用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。 想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分
冷却了Wo的心
回复 王冲91 :恩恩，我知道了。可是我没有测量器啊。
2013年07月26日 05点07分
王冲91
回复 冷却了Wo的心 :药店，有称，看看附近有没有药店什么之类的
2013年07月26日 05点07分
level 10
王冲91 楼主
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。
用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分 43
冷却了Wo的心
恩恩。我会对自己负责
2013年07月26日 05点07分
胖子不正经
就喜欢严厉的楼主
2013年07月26日 05点07分
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。
用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分 44
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。
用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分 45
level 10
王冲91 楼主
[玫瑰]
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。
用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。
想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分 46
level 9
rxt0000
我试过3天全部吃水果和黄瓜番茄，没有油没有盐，也不怎么喝水只是渴的不行就呡一小口，晚上5点以后绝对不吃一点东西，瘦了6斤多。那三天真的觉得过的好慢，全身都无力，没有一点力气再运动.只是3天以后开始吃东西以后就一直平台期，一两都掉不下来，都十几天了，好绝望啊，怎么办。[泪]
2013年07月26日 05点07分 47
王冲91
要就再跟我们一起，绝3天吧
2013年07月26日 05点07分
王冲91
有大家的陪伴，就能够坚持下来的
2013年07月26日 05点07分
rxt0000
回复 王冲91 :我今天mc 结束第一天，想趁着这个时期加油突破这个平台期
2013年07月26日 05点07分
王冲91
回复 rxt0000 :楼楼也是。。。我也结束第一天，把握减肥黄金周
2013年07月26日 05点07分
level 10
王冲91 楼主
报体重照的格式：
第一天7.27的格式如下：
[玫瑰]昵称：（跟ID相近）
[玫瑰]初始体重照：
[哈哈]有兴趣的可附上，初始全身照
2013年07月26日 05点07分 48
level 10
王冲91 楼主
三天后爆体重照的格式：
7.30或者是7.29晚上的格式如下：
[玫瑰]昵称：（跟ID相近）
[玫瑰]三天减掉：
[玫瑰]初始体重照如下：
[玫瑰]现体重照如下：
[哈哈]有兴趣的可附上，三天后的全身照
2013年07月26日 05点07分 49
level 10
王冲91 楼主
[太阳]后期不论用什么减肥方法。。。。
[太阳]楼楼会随时抽查大家的减肥情况。。。
[太阳]随时通知大家，上体重照，可附加上全身照。。。
2013年07月26日 05点07分 50
冷却了Wo的心
体重照可以。全身就。。。楼楼我会羞涩的。
2013年07月26日 05点07分
王冲91
回复 冷却了Wo的心 :嗯，好的，也行，主要是要看你们的变化
2013年07月26日 05点07分
level 12
冷却了Wo的心
第一天7.27的格式如下：
[玫瑰]昵称：冷却
[玫瑰]初始体重照：120吧，很久没量的说
[哈哈]没有照片哦。我都不自拍的
2013年07月26日 05点07分 51
王冲91
不想拍人的话，那到时候就只拍个称上面的体重
2013年07月26日 05点07分
王冲91
差不多，但明天最好带上图片。体重照的图片。称
2013年07月26日 05点07分
冷却了Wo的心
回复 王冲91 :恩恩。知道了
2013年07月26日 05点07分
王冲91
回复 冷却了Wo的心 :这三天要，随时上线，让楼楼随时了解你们的动态，防止你们有片刻的懈怠
2013年07月26日 05点07分
level 10
王冲91 楼主
[太阳]后期不论用什么减肥方法。。。。
[太阳]楼楼会随时抽查大家的减肥情况。。。
[太阳]随时通知大家，上体重照，可附加上全身照。。。
2013年07月26日 05点07分 52
level 10
王冲91 楼主
[太阳]后期不论用什么减肥方法。。。。
[太阳]楼楼会随时抽查大家的减肥情况。。。
[太阳]随时通知大家，上体重照，可附加上全身照。。。
2013年07月26日 05点07分 53
level 10
王冲91 楼主
[太阳]后期不论用什么减肥方法。。。。
[太阳]楼楼会随时抽查大家的减肥情况。。。
[太阳]随时通知大家，上体重照，可附加上全身照。。。
2013年07月26日 05点07分 54
level 10
王冲91 楼主
[太阳]后期不论用什么减肥方法。。。。
[太阳]楼楼会随时抽查大家的减肥情况。。。
[太阳]随时通知大家，上体重照，可附加上全身照。。。
2013年07月26日 05点07分 55
level 8
kiss_小糖
先报名，明天报体重照，…
2013年07月26日 05点07分 56
王冲91
ok。但这三天药经常上线，相互激励
2013年07月26日 05点07分
王冲91
明天早上上一次体重照，三天后上一次体重照。 用事实说话，我不喜欢不老实的人，不老实的人就不要来跟帖。 想瘦的话，就对自己负责。
2013年07月26日 05点07分
王冲91
楼楼在这三天里，要随时了解你们的情况。防止你们有片刻的偷吃。。。
2013年07月26日 05点07分
kiss_小糖
回复@王冲91 :必须的，最爱这样的楼主，不过不要抛弃我，自己已经被抛弃无数次
2013年07月26日 07点07分
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