肾脏病保健
慢性肾炎吧
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夏季,患者应该养成午休习惯
对于肾病综合症病人,尤其是夏天,必须顺应天气的变化规律,培养成良好的起居习性。专家建议每天中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利复原。而对于中午的阳光中有某些有害的射线如r射线,容易侵害人身体形成皮肤组织炎症,肾病综合症病人自己免疫功能低下,故应慎照日光,省得因皮肤组织炎症严重病症。
对于患者应该在饮食有节制
对于肾病综合症病人应严格执行饮食规则,在饮食上尽量不可吃可以加大肾脏负担的食物,这样很容易导致产生尿毒症。如西瓜尽管可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦变多肾脏负担,另外西瓜糖分在人体内的累计亦是疾病潜在的危机。
患者应该积极的注意身体
如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳须要消耗大量的体力,及其游泳场地的卫生无法得到保证,推荐肾病综合症病人不应该游泳。
患者应该注意自己的居住环境
患者应该注意挑选自己的居住环境,对于患者来讲居住的环境,应该通风,敞亮的。而对于空调不应调得过低,以低于室外气温5°c~6°c左右为宜,否则容易因冷热的急骤变化而发生感冒。卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后基础代谢变弱,人的自卫功能较差,容易受凉感冒,故肾病综合症病人睡眠时万万要注意保暖、注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。
患者应该注意自己的情绪
肾病综合症病程长,病人一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调理情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促成健康。
2013年07月21日 23点07分 1
level 13
嗯,勉强可以做到,但午休办不到[不高兴]
2013年07月21日 23点07分 2
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午休要么不睡要么最低两小时
2013年07月22日 00点07分 3
level 11
[]
2013年07月22日 00点07分 4
level 12
学习学习
2013年07月24日 22点07分 5
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怀一腔善意,走一趟风雨天涯,经历着迎面杨花,欣赏着风云缥缈,这一腔善意就是命运的风度,得失随缘去,云淡天地宽,行也在咱,留也在咱,让这一趟岁月,活成一场恬恬闲闲的悠然。
2013年07月24日 23点07分 6
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散散步去了
2013年07月24日 23点07分 7
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顶起,看看,病了也要生活,生活也要有色彩,不能自暴自弃
2013年07月29日 22点07分 8
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顶起
2013年08月01日 13点08分 9
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顶,顶,有用的帖子顶起来,别沉了,顶,顶,有用的帖子顶起来,别沉了,
2013年08月08日 10点08分 10
level 12
好运总会给有自信的人,相信自己,相信你的身体
2013年08月10日 21点08分 11
level 9
我午休趴着睡可以,要让我躺床上我能睡到5点
2013年08月11日 03点08分 12
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