我是个刚高中毕业的学生，高考后接触到戒色吧，也认识到sy的危害，但一个月来还是破了好几次。今天决定不再潜水，开一贴记录我的戒色历程。

第一天

sy不但让我高考失利，还让我没有信心，胆小怕事一定要戒sy！！！！

楼主加油！

我是我们高中足球队的后卫，本来我是后防中坚，但因为sy，不仅体力消耗得快，而且没有自信，球来了不敢踢，反而往边上躲。因为我的失误，市比赛上我们队也输得很惨。可恶的sy

一定要戒了sy！！！！！

第二天过去了

感觉自己状态十分饱满，和以前只是嘴上说说不同，我现在不仅心里下了决心，而且开始了实际行动！

加油。试着吃素吧，吃素对戒淫有好处的。

昨天我帖子莫名其妙被禁封了，申诉到今天才好，早上补签，第三天，加油！！！

又是一天过去了。第四天。加油！！！

sy让我高考失利，现在我整天现在家里，我爸让我出去找工作我也不去，都是因为sy让我不在自信，整天在阴暗的角落里yy。想起那时的我简直不是个正常人了。为了我的未来，为了父母不再伤心，一定要戒掉sy！！！

第五天，加油！

第六天，加油！！！

不知不觉一个星期过去了。摆脱sy的我精神前所未有的好，希望接下去也要延续良好的状态！加油！

今天起床后整个人就昏昏沉沉的，头还时不时地痛，不知道是怎么一回事，难道是戒断反应？

推荐一个极简单的养生食补方法！本人亲自试用~
本方法是根据彭鑫博士提供的方法改进而来，更加简单，不复杂
食疗方法：
取材：小米或者黑米适量(先淘干净)，可酌情加入薏米、黑芝麻、黑豆、芡实、板栗、山药、莲子、桂圆、红枣（选择任意一种或者任意几种搭配都可以）一起煮粥，用小火慢慢煮熟
（药材的选择很重要，市面上很多食材有过期、变质的情况，建议试试网购）
期间再配合吃素、多喝水排毒、断网(安装反黄软件)、养生锻炼，效果会更上一层楼
本人已经吃过了好几次，觉得后腰、双肾的部位感觉很舒服，很补，所以推荐给大家~
另：我空间的友情链接有很多中医养生资料，分享给大家！南无阿弥陀佛

戒色需要修心，附上戒色正能量 [无效] http://pan.baidu.com/share/link?shareid=462576&uk=3239756414，极力推荐精品贴还有这一篇贴子https://tieba.baidu.com/p/2446328237，里面有很多的戒色资料，整理得比我好多了，大家要去看啊，戒色一定要治心，不然很难的，祝您永戒邪淫！

第八天了，加油！！