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之前跳小红帽跳了10天 没什么效果 昨天果断换04 勉强能完成 但是某些走位啊 有些手脚并用的动作做不来 只能乱做 有些实在做不来的只能原地跳了。。。哎 大家一开始做有这情况吗？
2013年07月08日 05点07分
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今天没做了 今天回学校 没什么时间 明天开始记录！！！！
2013年07月08日 12点07分
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今天跳04已经好很多了 很多动作都大概能做到 好累好累啊 中午午睡后大概4点半开始04 下午晚饭7点后去爬山一个小时 然后晚上九点半又做了小红帽。。。。希望明天也能坚持！！！！
2013年07月09日 15点07分
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今天下午跳了04 晚上爬山一个小时 和小红帽一套 但是今天居然吃宵夜了！！！！吃了水果和白鸽。。。。哎 而且下午吃得也比较多
罪过罪过~~~~今天称 瘦了0.2斤。。好汗啊 不过才跳04三天而已
2013年07月10日 14点07分
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今天第四天 怎么胖了一斤呢？吃得也不多啊！！！今天晚上没跳小红帽 太困了 ！！！！而且看见居然胖了一斤 好打击啊！
2013年07月11日 13点07分
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就是pump it up那个像骑马的动作 我跳了快2年了现在动作还是很喜感。。
2013年07月11日 14点07分
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