level 7
chaffy1203
楼主
昨天晚上跑步，左膝盖巨疼无比，估计是因为之前每天晚上跑步的关系，半月板出了问题。各位大JB们有没有什么办法可以缓解呀？难道真的要停下来休息？着急呀
2013年06月27日 00点06分
1
没人帮忙呀？
2013年06月27日 01点06分
level 7
chaffy1203
楼主
2
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level 7
chaffy1203
楼主
谢谢楼上，我是跑完都会按摩一下。膝盖就是跑起来会疼，走路没问题。
之前也有过类似的症状，但是跑开了也就不疼了。
但是昨天是一直疼，疼到没办法跑，可是不跑就走的话一点疼痛感也没有。真的奇怪。可能要去买个护膝了 呵呵 半月板的事
2013年06月27日 05点06分
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之前也有过类似的症状，但是跑开了也就不疼了。
但是昨天是一直疼，疼到没办法跑，可是不跑就走的话一点疼痛感也没有。真的奇怪。可能要去买个护膝了 呵呵 半月板的事