不花钱减肥方法~超有效~！ - 胖mm吧

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德国兔子楼主

我曾在一个夏天，就是1个月左右吧减了20多斤，方法其实很简单，只要你有毅力就可以完成，方法就是每天的晚饭不吃（不行的话就喝少量的粥）然后每天晚上跳绳500下以上（跳绳可是相当减肥的！！切忌！）这样就可以了~~没有副作用的~但是瘦了以后要保持住哦~吃东西方面多注意就行~加油吧！按我的方法你肯定会瘦的！！
(得瑟)

2013年06月16日 03点06分 1