闹钟，“醒来”杀手 美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的，比如突然被闹钟叫醒，将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。如果在深度睡眠中被突然唤醒，那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。 闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。 

我基本都自然醒,谢谢!!!┏╗ ﹎▽ ☆゛﹎. ┏┓╔┓　　　　○o║┃╔━╦╦┳═╗║╚┛┣═╦○o┃╚┫║┃┃┃╩┫┗╗┏╣┃┃║┃○o╚━╩═┻━╩━╝　┗╝┗═┻═○o

恩那我就是睡到自然醒的★★★★★★★★★★★梁○言★★★★★★★★★★★★ 每次回帖子都要满上15以上字.不要回复一样的内容. 标点不算.字母数字不算. 还要带上照片.和梁言两字+加分数的. ～～～～～～～～～～～～～～～ 金玉梁言 完美誓言 8离8弃 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

恩啊我讨厌闹钟的声音啊。。。。

来冒下泡金玉梁言，前程似锦

嘿嘿~~~~~~~~~~`金玉梁言，前程似锦

我从不弄闹钟。。。。金玉梁言，前程似锦

天天自然醒金玉梁言，前程似锦

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生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。梁言　　　　★.*★　*★*.*　　 ★ ★　　　　　 * ★　　　　　‘　 *.　　　　:　　‘ *　..．