这是我的思路。
1从不产生难发音的方面下手,我认为这是难度最大的。
2不管难发音是否发生,只管解决。当解决的效果越来越好,就会越来越自信,难发音反而不出现。
我走的第二条路,并且客服难发音的方法越来越直接,就是对发音的结果不限制,其实,我觉得在卡住时,不是说不出来要说的音,而是在现有的条件下说不出标准的音。嘴吧不是动不了,而是自己不让它动,为什么?因为已经感觉到感觉不正确,所以努力纠正,纠正或干预反而动不了。
所以,不干预说话就会把话说好。不干预如果仅仅是种想法,那它就仅仅是毫无用处的脑电波。而让肌体自由去做,哪怕是不标准,哪怕是错误的,任其为所欲为,就会逐渐获得驾驭力。

我们要的不应该是仅仅战胜口吃,更应该是充实的生活和出色的能力。
这些天,我都在积极的做好生活中的每件事,做事使我踏实。其实每天做得都不如我意,但行动力正逐渐成为我的一部分,我暂时定了一个三个月的计划。
我这几年写了几本关于口吃的心得,上周都撕了,改写综合能力心得,我觉得过多关注口吃是错误,影响人前进的步伐。
这些心得不知对别人是否有效,对我来说有效,每个月我都感觉到自己的进步,我甚至觉得我快具备演讲的能力了,继续努力!

我积极了至少两年,中间遇到挫折也灰心过,但灰心的时间越来越短,积极的时间越来越长。
口吃就是考验一个人的韧性。

“我这几年写了几本关于口吃的心得,上周都撕了”
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都撕了,太可惜了！上传口吃吧呀？！

呵呵，口吃就是你当它是回事它是回事，不当回事它也不是个事了。

你是怎么培养出自控力的？

说的好!做到不干预说话是口吃康复路上的最后一个台阶。