瓶颈解决法~
羽毛球吧
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level 11
御拍流 楼主
有时候瓶颈真的是很令人讨厌，使人在很长时间都没有什么进步，我自己有个小窍门，对我自己是很有用的，希望能帮到吧友！
2013年06月01日 11点06分 1
level 9
sky守望者00
嗯嗯。求教
2013年06月01日 11点06分 2
level 11
lorry73
神马
2013年06月01日 11点06分 3
level 12
永远的七枪
直播？还是太监？
2013年06月01日 11点06分 4
御拍流
直播吧，现在更完了~
2013年06月02日 01点06分
level 11
御拍流 楼主
进步固然令人欣喜，但瓶颈更令人悲哀……在我的眼里，瓶颈是指在你原来的基础上掌握不好或学不到新的技术，起码我是因为进步太快而没有把学到的融会贯通！
2013年06月01日 11点06分 5
level 11
御拍流 楼主
没有熟练掌握的新技术在与平等水平或者比自己高的水平中是发挥不出来的，在瓶颈面前，我不鼓励受虐法，也就是去找高手找虐！打个比方，新学反手高远，在你和中上水平的人打的时候，你在大多数时候都不敢用，甚至说被动用了也是无补于事！！所以，我建议……
2013年06月01日 12点06分 6
level 10
kk5555ll
前·
2013年06月01日 12点06分 7
level 11
御拍流 楼主
找些低水平的人去练！其实说起来好像很无耻的样子，我现在就来跟大家解释下！！
2013年06月01日 12点06分 8
level 11
御拍流 楼主
其实你在瓶颈期，就是你严重意识到自己不足的时候，再去和高手单挑，顶多就加深你对不足之处的痛恨和坚决自己练好技术的决心，对新技术的掌握没有丝毫的帮助……！…
2013年06月01日 12点06分 9
level 11
御拍流 楼主
我就是这样，在和高手打一次之后，意识到自己的不足，然后在和学弟学妹对练的过程中，因为没有那种紧张的气氛，使我更能了解和突破瓶颈，通过不断地使用，把我的新技术和我原来的基础衔接起来………
2013年06月01日 12点06分 10
level 12
mouted♋
停一段时间，动作之类的也别去做，则是是去思考怎样去接好每一个球，动作应该是怎样的。不是心躁自己为什么不能突破，而继续狂打，狂练。
2013年06月01日 12点06分 11
御拍流
我的想法跟你有一定的相似，我是在比较低水平的对打中练衔接，练新技术点，频繁地找虐感觉不会有太好的效果！！
2013年06月01日 12点06分
mouted♋
@御拍流 频繁的找虐只是一味求提高没有让它沉淀的时间，容易越打越差，可以说成是“走火入魔”。我平常跟水平不如自己的人打，比自己厉害的找不到，打到现在全部自学，一直在提高。
2013年06月01日 12点06分
level 11
御拍流 楼主
在这里我也想问问那些平时没怎么认真打，然后突然遇一高手打的那些人，有没有感觉打完之后更加注重被高手虐的那个点？是位置？战术？又或者是速度？体力？
2013年06月01日 12点06分 12
level 11
御拍流 楼主
如果你不是2缺，都会注意到自己的不足！用下我这个方法吧！也不要急着质疑和吐槽我的方法！不用多久，10左右就够了，在与低水平的人对打的过程中，慢慢体会，然后再重新找回那个水平的人打，记得，有效果要粉我哦~
2013年06月01日 12点06分 13
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