这是一封感谢的帖子，同时分享我的快乐。

刚才，打坐中醒来，喜悦之情无法诉说，发此贴以感谢子甲老师，张波起老师以及众位道长，吧友，感谢你们的无私帮助和鼓励。今天未到4点开始，打坐了一个多时辰，亲身体会到丹田明显跳动数下，这几年到今天总算是有了一个小小的进步，真的很感谢。而且，貌似小周天也同时初步打通了。

(合十礼)师弟好早！随喜师弟！
感恩你自己吧！
感恩自己有足够的信力和毅力！
功渡有缘人！我们只不过是你的助缘而已，一切还须自己亲力亲为、实修实证！
初通周天，气感反应在一段时间内会较之前大幅减弱，这时可每天站站桩、做做提肛缩肾功，多花时间静心温养丹田。打坐静修若丹田气足有自转周天之相，可意随气行、周六数遍，之后再行温养丹田（此后尤须多养）之功。
另：家园之内，还是互称师兄弟为好！

子甲老师虽不居功，但是我内心还是真正的感谢他，也感谢吧中的其他老师们，前辈们师兄们道友们，没有你们，就没有我今天的成绩，虽然只是一个起步，很小很小。但是，这给我很大的鼓舞和信心，至少，我看见前面有路了不是？以前懒惰，只是不愿意相信罢了，不敢相信这一切都是真的。遵他之意，我以后还是叫师兄吧，太过执着，便是着相，感激之意，心中明白就是。

楼主在吗