level 13
健身的指数般增长已经孵化了一个几十亿的产业,在健身俱乐部、服装、设备、营养品、出版物和媒体、物理疗法、个人训练和教练以及其他领域都有无数工作机会。你能想象将自己自由选择的兴趣作为每天的谋生之计吗?如果你就喜欢那样,那么尽可能地认识身体及其工作原理会是一个很棒的开始。
随着研究领域里的变化,健身在社会上的面貌也非比往常了。
今天,重量训练是美国最流行的消遣类健身活动之一,但是在25年前,肯定不是这样的。我还记得听到过很多教练和运动员抨击肌肉训练,声称这会阻碍运动表现。(哎呀,我想知道现在那些家伙在哪里!)现在,几乎各种人都在使用阻力训练。
2013年05月04日 13点05分


