直梯不协调 做的不标准怎么办啊 是太不协调了
pumpitup吧
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level 2
zy00_ 楼主
本人 以前体育课简单健美操都很僵硬那种 今天第一次做pump it up04的 完全跟不上 手脚完全不协调 到后面 连单独的都做不标准= =
2013年04月29日 15点04分 1
level 9
清露萍心
慢慢来，循序渐进啊。一开始都跟不上，我第一次做，热身那部分就牺牲了。节奏跟不上，动作不熟悉，各种手忙脚乱啊。反正是手不会，就做脚的动作，跟着扭就对了。慢慢地就能顺下来了。
2013年04月29日 21点04分 2
level 8
金0831
没事，只要热起来就达目的了，你也可以分开做，把热身做熟了再做下一部分[真棒]
2013年04月30日 03点04分 3
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